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与你相伴成长

只有当你越来越优秀，才能真正宽厚起来。

石萍

只有当你越来越优秀，才能真正宽厚起来。你会原谅那些曾经的伤害，过往让你哭的人，你甚至会淡忘到想不起来。是啊，优秀的人，谁还会盯着那些微不足道的伤疤呢？！能遗忘伤痛的，从来不是时间，而是你的强大！ —苏芩

2温暖

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小桥流水

温暖了

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李敏

困住你的从来不是情绪和各种关系，而是你未曾打开的认知和格局，不要羡慕任何人，每个人都有本自具足的光，希望你有一天也能被自己点点亮

谷振强

我们要先明白，“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。所以，情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

曲红艳

重复体验可以塑造我们的大脑～热辣滚烫的晨跑结束了

彭充

一个被表征为“不够好”的自己，携带着永久的自我价值亏损。在他的体验中，始终缺少一种理所应当，他必须要做额外的事情，付出额外的努力，放低额外的姿态，才能来到那些什么都不用做，就可以提出要求，接受关怀的人的位置。

张凤琴

温尼科特说：“一份健康的亲子关系，既能容纳爱，又能忍耐恨。”

白雪峰

人生福祸，均在心念之间。心有阳光，幸福便会发芽，开出艳丽之花；内心灰暗，万物失去生机，看什么都不顺眼。在网上看到一则新闻，一个女学生，因为家庭矛盾，冲上天台，准备选择轻生。救援人员到场后，耐心劝说四个小时。女生决定放弃轻声，源于民警的一句话：“你能不能认叔叔当干爹？叔叔来照顾你，会把你当女儿宠，你放心。以后你有啥难处，都可以和我诉说！” 人生最好的牌就是，有一位坚定、勇敢、智慧的长辈在支持引导。这种潜移默化的影响，能受益终生。如果你正在经历人生的至暗时刻，也请不要放弃，要一而再再而三的救自己于水火之中，人间美好的事物还很多，多去看看。去读书，去亲近自然，去和有智慧的人聊天，去培养自己的兴趣爱好。当你的生活支点越多，内核便越稳定，那些试图伤害到你的东西，也就不足挂齿。心气丰盈，便活得轻松，过得坦荡。

你来说说自己想法吧