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如果父母在孩子身上找不出一丁点值得夸奖的地方,那就证明你
那晓旭
如果父母在孩子身上找不出一丁点值得夸奖的地方,那就证明你已经到了无法排解自己负面情绪的时候了,需要花一些时间来消化对孩子达不到自己期望的悲伤和失望。
1温暖
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尤四海
温暖了
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和钰蓉
很多人追求“成功”的底层心理需求是“成为被父母认可的,令父母骄傲的小孩”,“成功”的展示对象是外界他人,也是头脑里的父母,别人眼中的成功,即父母眼中的好孩子。 一旦打破对父母身份的滤镜,放下对父母认可的执着,你会发现,你越来越不在乎别人眼里的自己成不成功,你更在意自由,舒展,做自己喜欢的事,取悦自己本身。 终于不是一个眼巴巴求着等着被人夸的小孩了,你站起来,走出别人的眼光,追求属于自己的自在人生。 假成功是委屈自己,讨好别人,获得好评,真成功是成为自己,发挥潜能,身心自由。
孙壮
你或许不自觉地站在自己的对立面 别人随口一句玩笑, 成了你内心的一场大戏 别人的一次忽略, 让你不断质疑自己 其实这都无形中成为了别人欺负自己的帮凶 当你对自己挑三拣四时 就注定很难快乐 “松弛是一种艺术,它教会我们如何在忙碌 和宁静之间找到平衡,学会放下,让心灵得到休息。” 与世界的变化和解, 与自己的执念和解, 不再浪费心力和他纠缠 潇洒转身迎接人生的下一站, 感受当下,感受人烟,好好爱自己。
李春娣
你问他苹果要吃削皮的还是不削皮的,他说这还用问吗,现在谁还是不削皮的呀,那么多农药你不知道吗?你跟他确认咱们今天晚上是去那家餐厅吃饭对吧?他说那我们不去那里去,难道去你家去啊?就本来可以好好说话,非得用这种方式沟通,还带着满脸的轻视和不耐烦。 其实这种反问式的投射,本质上是他下意识的把你当成是假想敌,认为你问的问题是带有敌意的,这是内在很虚弱的表现,可能是他小的时候总是被指责,被质疑,让他把所有的沟通都看成了潜在的危机。
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当我们把心关注在某人某些重要的他人身上时,这重要的他人就已成为了"我",带着不满对立怨怼情绪关注时,这重要的他人如果没有强大的觉知,有可能会激发出不良情绪或行为,所以,我们应当回来,回到自心来,检查观察情绪,升出正念,闲邪存诚。再体验关系互动良好与否!
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1、不要把期待和认同感放在别人那里。 2、要建立边界感,成长自己,当你内在定 静 的时候,任何人来都不能拉低你身上的能量。 3、放弃做一个所谓的“好妻子”、“好女人”、“好孩子”、“好妈妈”,要撕掉所谓的角色的标签,勇敢的去做你想做的事情,走你想走的路。 4、要找到真正让你内心喜悦、不依靠他人的途径,那么你就会活得自在和滋养了。
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秋天悄然而至,微风不燥,阳光正好。穿梭在金黄色的落叶中,感受着季节更迭的温柔。每一口呼吸都是清新的,每一次踩踏都充满了力量。
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