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与你相伴成长

相关回答

朱杰

最近的咨询中，沟通了很多认知层面知道自己怎么了，想要什么的人，可却总是在描述自己感觉自己快麻木了，快失控了，不知道如何在情感层面与亲密之人产生链接。他们自己也不知道发生了什么，每每在情绪无法自控的情况下，才想到心理咨询。也许在情绪不稳定情况下，我们会协助来访者平稳情绪，不过也许一时平稳只起到暂时稳住表征情况，也许更深度的咨询与成长，可能会让你能够更好地理解自己，让自己成为那个能够安适当下自己的人。

葛莹

所谓“习得性无助”，就是在和环境的互动中，感觉到自己难以影响到别人、难以影响到环境，得不到积极的反馈，最终就无形中放弃了挣扎和行动。从心理学视角解读，很多痛苦和挫折来自于我们对现实的扭曲，这个扭曲是在和养育者的互动中、和环境的互动中不断形成的。所以，想要在生活中更积极，可以尝试尽量让自己行动起来，在自己的承受范围内，多和现实世界接触，多行动，然后在这个过程中一点点积累学习处理挫折和痛苦的能力，你就会变得越来越自信，越来越能够适应社会。

孔德雪

离开发生状况的地方。情感距离，限制谈话的话题以及减少谈个人信息。离开房子或离开那个地区。选择性回电话或视频。当有人侵犯界线时直接说不，解释原因表达自己的感受清晰表达期望。

郝丽娟

能直接简单地表达愤怒，是一件很美的事。假若一个人不能直接表达愤怒，他就可能发展出曲折表达愤怒的方式－－被动攻击。他貌似从不愤怒，还显得委屈可怜，但却容易将周围人惹怒。被动攻击，在压抑的中国，是一个普遍性的存在。

张志军

结婚久了，你就会发觉，他不但会骂你、烦你、嫌你，而且吵架之后，不管你哭成何种模样，他都不会哄，只会认为你是在无理取闹。一个不知足的男人，即便你为他历经了怀孕的艰难、分娩的痛楚、月子的仇怨、带娃的辛苦，别谈什么责任心，一旦你有让他不顺心的地方，他就连良心都没了。所以，嫁错人可比嫁不出去可怕多了。你有同感吗?

张迪

夫妻之间、情侣之间吵架，男人就没有赢的时候，这玩意儿又不是辩论赛，还有主席评委给你们打分，评个最佳辩手什么的。男人总喜欢讲道理，女人可不喜欢讲道理，女人更注重的，是感受。穿一件不曾穿过风格的衣服，做一件不符合你平时风格的趣事，买一件特殊的小礼品，写一篇以对方为主角的小故事，方法千千万，为什么一定要照着不知谁定下来的规矩循规蹈矩地谈恋爱。约个会，牵个手，确定关系后就直奔主题结婚生子。人生是有多无趣，才让你只想着目的？我觉得真正能保持爱情新鲜感的啊，不是和不同的人做惯例一般的事，而是和一个熟悉的人不断去挑战和感受生活，尝试种种犯规的喜悦。这才是恋爱最大的激情。感情要的不是理性的循规蹈矩。自以为老实诚恳，在对方眼里，却是枯燥无趣。而不按常理出牌的人，往往给人印象深刻，在感情中更是出奇制胜。

你来说说自己想法吧