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午睡醒来,我感觉到了,我一直感觉到不安全,所以捏手捏脚,

豌豆
午睡醒来,我感觉到了,我一直感觉到不安全,所以捏手捏脚,扭扭捏捏,时刻害怕被伤害!

14温暖
13回答
zz梦里人
温暖了
评论
挺好的,你开始觉察到了自己的内心。恭喜你,这是很大的进步。接下来就是倾听自己内心深处的声音,这份不安全感是来自哪里?

豌豆
2年前
想要被抱抱,时刻有人陪伴和保护。

1
豌豆
2年前
与人打交道过程中语言的伤害,担心为难苛责我,可能最底层的是生存焦虑。

能描述下你害怕什么吗?

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你来说说自己想法吧