情说App

与你相伴成长

端午节在天象上，是二十八宿的东方苍龙七宿的主星“大火”，

王义丽

端午节在天象上，是二十八宿的东方苍龙七宿的主星“大火”，即心宿二，上升到正南方天空的中天，这就是《周易》乾卦九五爻的“飞龙在天”。乾卦为《周易》之首卦，象征天和天道的运行，即“天行健”；而“人道”取法“天道”则为“天行健，君子以自强不息”，这即是“天人合一”之根本所在。天道的运行，又以龙从地下到地上再飞升于天来象征，这也就是东方苍龙七宿一年四季依序在东、南、西、北天空的运行。人活得就是个正气！特别是疫情全球泛滥

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

王倩倩

和积极上进的人在一起，他身上的能量，会让你跟着不断地鞭策自己、提升自己；和快乐的人在一起，你也会在欢声笑语中，变得积极乐观；和懂你的人在一起，无需多言，一个眼神，他便能洞悉你的心思，给你最贴心的安慰和支持。人这一生，会遇到各式各样的人。你选择什么样的圈子，就会有什么样的人生状态。所以，你要远离爱抱怨的人、懒惰的人、不讲理的人、整天愁眉苦脸的人。要选择和优秀的人、靠谱的人、快乐的人、懂你的人在一起。这样，你才能被正能量“滋养”。和“滋养”你的人在一起，就是找到了生活的“营养剂”。你要找到那个对的人，和他一起走路，一起做事，一起进步，一起说笑。这样，你会变得更加乐观、更加勇敢，也会让你的生活丰富多彩。

史胜果

我经常会问我的客户“那你想干什么？”很多人都忽略了目标的重要性，一个有目标的人是不会在乎背叛，清贫，欺骗等等那些让人不开心的事情的，因为有一个迫切紧急的事情在前面，所以显得当下的一切都很渺小，无所谓。心里有了想做的事，吃多少苦都心甘情愿，只要对那个目标有帮助。总有人问我，我该怎么面对那些事情，你只要有了目标，这些事情对你就不重要了

王丽美

在人际沟通中当双方的交流节奏都慢下来时才能留出心理空间去吸收和体验对方话语的含义事情才容易解决

傅益红

所有疼痛终会过去，留下的沟壑会让生命更有韧性。允许一切发生，才能在不确定的世界里活出满意的人生。

杨飞

选择能力是未来最重要的能力之一，人生每个发展节点的不同选择，构成了不同的人生！选择能力背后是价值观，是信息，是判断，是果敢，是知识储备，是视野，是格局……等综合素养的加持。

徐淑凤

正念冥想如何帮助考前减压? ‌正念冥想可以通过多种方式帮助考前减压，包括缓解压力、改善心态和提升专注力。‌ 缓解压力 ‌正念呼吸‌：通过将注意力集中在呼吸上，感受气息进出鼻腔或嘴巴，每当注意力偏离时，有意识地将注意力拉回呼吸上，保持觉察的心态，不评判、不批评自己的杂念，而是以接纳的心态观察它们‌。 ‌正念五感‌：坐在椅子上，感受臀部与椅子接触的面积与温度，感受脚底触碰到鞋子的感觉，感受皮肤与衣服接触的面料还有风经过皮肤的感觉，深呼吸，感受周围空气的气味，侧耳倾听周围的声音，关注它们带给身体的感觉，并且尝试着接纳它们‌。 ‌正念饮食‌：在饮食时，仔细地观察食物的外观、颜色和质地；放在手里捏一捏、转一转，感受食物的触感；闻一闻食物的味道；最后把食物放进口中，先用舌尖体会它的表面，然后再细细品味它的味道‌。改善心态 ‌调整心态‌：学会自我调节情绪，保持冷静和乐观的态度。考试前夕要不断对自己进行积极的心理暗示，相信自己能考好‌2。 ‌接纳与支持‌：无论感到难受还是平静，都愿意陪伴这个能量，支持它，安抚它，和平共处，守护左右‌。提升专注力 ‌制定计划‌：有序复习。以课本习题为主，全面梳理，反复训练。多做错题，学会取舍。让学习更有条理和计划性，减少因为时间紧迫或任务繁重而产生的焦虑情绪‌2。 ‌保持好习惯‌：注意劳逸结合，有充足的睡眠和合理的饮食才能使大脑清醒‌。

你来说说自己想法吧