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生活中我们都希望身边处处有温暖,人间有真爱。但是世界不是
李少泉
生活中我们都希望身边处处有温暖,人间有真爱。但是世界不是这样的,不用说外人,包括父母有时候也未必是真的爱,这时候你需要野蛮点,你同意吗?
3温暖
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李少泉
温暖了
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"催促陷阱":你以为的负责,可能正在削弱孩子的内驱力 很多家长问:"为什么孩子越催越慢?" 心理学中的【超限效应】显示:催促会触发大脑的防御机制,当催促超过承受阈值,孩子要么形成依赖(你不催我不动),要么产生对抗(故意拖延)。
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为别人提供情绪价值就会牺牲自我?错! 事实上,能够为别人提供情绪价值是一种天赋,它包括3种能力: 首先是情绪感知力,即敏锐地捕捉并定义情绪的能力,而低情商的人往往缺乏这种能力; 其次是情绪承载力,也就是能让情绪平稳落地的能力,不会动不动自己就先情绪崩溃; 然后是情绪感染力,这意味着你要能调动情绪,比如用你的积极让对方逐渐从悲伤中看到希望。 可以说,具有情绪价值的人一定是拥有完整而强大人格的人,那么在此基础上,他所呈现出的情绪价值就是一个自然输出的过程,就像太阳普照大地,并不需要刻意为之。 但这并不是说没有完整和强大人格的人就不能提供情绪价值,只是他们在这么做的时候可能需要透支自己,比如压抑自己的情绪,时间久了必然内心失衡,心生怨念。 所以,情绪价值是个好东西,但你不必勉强自己,更不必以此作为交换,相反,你完全可以大大方方地向那些本身拥有情绪价值的人寻求帮助。
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为什么这么说?一方面,“及时回应”是倾听,是看见,是亲近,是在乎,是伴侣内在的渴求。而相反,不回应或延迟回应就是轻视、是冷漠、是不在乎、是疏远。 另一方面,“及时回应”意味着暂时放下手上的所有事情,把注意力放在伴侣身上,对伴侣来说,就是告诉TA,对我来说,没有比你更重要的人了,而这才是神圣的婚恋意义所在。 还有,“及时回应”是一方对另一方永远抱有期待。抱有期待是沟通改变的前提,在此基础上,伴侣会逐步形成良性的互动。期待也是修复两个人关系的动力,并为改变提供了可能。 ---国际NLP导师李中莹
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人生很多时候 事物的短暂性与瞬息性,如同朝露易干、闪电骤逝。 “如是观”应作如是观”一种修行法门与人生态度
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今日阳光正好! 心有阳光 就是晴天! 希望你的心情也一样美丽!
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