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不忘初心！为自己最初的选择-承担责任

刘淑珍

不忘初心！为自己最初的选择-承担责任人这一生，你会经历什么样的事情，遇到怎样的人，过上怎样的生活，其实都是你自己决定的！

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那晓旭

有多少孩子是“积懒成笨”？每一个孩子，也许从他做作业第一次遇到困难时，感受到家长对他和学习的态度、要求开始，心理上就出现了微妙的变化。那些态度温和而要求严格的家长，给了孩子尊重和不容突破的底线；那些态度强硬而要求严格的家长，也给了孩子底线，但孩子有压抑感，随着长大容易产生反抗心理；那些态度摇摆的家长，给了孩子讨价还价的余地；那些抱怨的家长，给了孩子不学的理由和凡事往他处推卸责任的态度。那些“怎样都好”的家长，让孩子成为对自己没有要求的人。那些对孩子过于宽容的家长，往往是自认为“懂一点教育”的家长，秉承宽容、接纳，快乐教育的理念，期望通过“不管孩子”来达到比“管孩子”还要好的教育效果。殊不知，宽容、接纳孩子，快乐教育，绝不是对孩子没有要求。叶圣陶先生说：教育的本质就是培养习惯。而习惯培养的主阵地在家庭，无论自己的孩子聪明与否，家长都应该培养孩子凡事不要投机取巧，认真学习、认真做事的意识和习惯。那些已经养成了懒散习惯的孩子，也并非无药可救。但是，凭孩子一个人的力量不能战胜这长久以来形成的坏习气。他需要家长的全力支持和帮助，还需要家长的理解和耐心。

王义丽

大社会环境下，疫情只会让人更加珍惜，用心爱

周庆红

遗憾的是，一般我们会模仿和演化的，是父母在亲子教养中对我们最苛刻、最残酷、最“坏”的那一部分。因为这一部分给我们的冲击最大，最容易被我们牢记。而且，吸收了父母最“坏”的一部分，因此，我们会看到，被父母暴力虐待的孩子成年以后往往也会陷入暴力的关系中，夹在父母不幸婚姻中的孩子长大结婚之后往往也夫妻不睦，原生家庭之伤的阴影诅咒般地重复在一代又一代人身上。那真实的自我、他人和世界到底是什么样？我们只有把镜子上的灰擦掉之后才能看得清楚。也就是说，我们可能只有在真正了解了父母之后，才可能纠正之前父母通过原生家庭之伤施加给我们的残缺的、迷茫的、扭曲的观点和思维模式，真正地看清自我、他人和世界。

薛玉琼

我是值得被爱，被尊重，被肯定，被珍惜的。我是有价值的。我能活出自己精彩。我的内在是丰盛、快乐的。我相信自己，我的内在力量从未枯竭。我是有创造力的。微笑会遇上微笑，温暖会带来温暖。结果必然如我所愿，所有的经历，都是孕育结果的种子。我深深爱着我自己。我对一切抱有感恩，并接受生命的一切安排

陶莎

大多数人认为如果巨大痛苦来临的时候，我们自己是无力抗争的，是没有选择的但人生不是没有选择，人生随时可以选择有一个德国集中营发生的故事一个犹太老奶奶，马上要被德国人处死身边的人都是咒骂、恐惧、痛苦她却没有，看着面前的德国士兵，并对他说： “年轻人，我知道你并不了解你现在在做什么，所以我选择原谅你” 人生随时都有选择即使你在行为上没有选择，你也可以选择改变自己的内心和心态我们曾经一度想要去改变这个世界也做了很多努力和抗争但是最终你会发现给变自己的内心，就是改变你的世界就像佛教里面说的一切皆空空并不是没有实物，而是没有好坏之分就是你关注好的事情，你的世界就是好的你关注坏的事情，你的世界就是坏的岁以我们常说的心随境转，还是境随心转，就是这个意思。

李有军

爱情中的激情是靠荷尔蒙来维持的，而荷尔蒙的有效期平均只有18个月。接下来能否顺利从热恋期过渡到更深度的关系，就需要双方共同投入精力与时间来维持和互动，激活相对更持久的人体激素——催产素和内啡肽。而这种需要持续投入，才能在关系中收获更高阶的情感体验的事，其实是很考验人品的。因为它需要很多的耐心、责任心和持续自我成长的心态。当激情退去，人品是唯一不会背叛关系的东西。一个「本身就很好」的人，不是偶尔高光时刻或刻意的表现，而是会具备“自然流露、稳定一致、且不以自我为中心”的行为模式和特质。也就是说，ta对待周边“不那么重要”的人，也会自然地保持稳定一致的尊重与关怀，而不是考量是否会获得“好处”或回报才如此。 1.“底层共情”，一视同仁的基本尊重与关怀。看对方如何对待服务员、清洁工、陌生人、甚至不喜欢的人？绿灯行为： - 会真诚地说“请”、“谢谢”、“不好意思”。 - 耐心倾听对方说话，即使对方表达不清或地位不高。 - 不随意打断或贬低他人。 - 在他人（尤其是弱势者）尴尬或困难时，自然地提供帮助或解围，而非嘲笑或漠视。心理学角度：这些行为体现了对方稳定的共情能力和基本的人类尊严感，不受社会地位影响，将尊重视为基本准则，而非交易筹码。 2.不图回报的利他行为。在没人看到、没人表扬、或者对自己完全没有好处的情况下，ta是否会主动做对他人或环境有益的事？绿灯行为： - 默默捡起地上的垃圾扔进垃圾桶 - 顺手帮后面的人扶住门。 - 私下里爱心捐赠、帮助他人却不宣扬。心理学角度：这反映了内在动机的利他主义。行为源于内心的道德准则和对他人的关怀，而非外部奖励（如名声、回报）。 3.面对“错误与问题”的态度。当事情出错（尤其是对方导致的或部分责任）时，ta们的第一反应是什么？绿灯行为： - 主动承认错误（“这是我的问题/责任”），而非找借口、推卸责任或指责他人。 - 专注于解决问题和弥补过失，而不是沉溺于辩解或抱怨。 - 愿意道歉，并且道歉是真诚的（承认具体错误，表达理解对方感受，说明改正意愿）。心理学角度：这体现了心理成熟度、诚信和责任感，能面对自己的不完美，并愿意为此负责。

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