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我的问题并不是懦弱，而是一面直拒绝自己有不好的一面，一直

天行

我的问题并不是懦弱，而是一面直拒绝自己有不好的一面，一直抗拒着懦弱的感受。它成为一个郁结。这种抗拒让我破碎。原本我可以一面懦弱一面行动着，但行动不了。

17温暖

17回答

卫雅雯

温暖了

评论

3年前

觉得你自己哪里不好呢？可以尝试多接纳自己

3年前

你越压抑什么什么就越会会反抗悦纳自己顺其自然为所当为

3年前

别着急行动，没有无缘无故的情绪，试着和情绪呆一会。

3年前

行动，哪怕是微小的行动都是解药

3年前

是的，懦弱只是你的一个部分，你还有很多部分，行动的部分。我们不需要消灭懦弱的那一面，只需要看见，允许自己有这一个部分，它就会慢慢安静下来。

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