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我的问题并不是懦弱,而是一面直拒绝自己有不好的一面,一直
天行
我的问题并不是懦弱,而是一面直拒绝自己有不好的一面,一直抗拒着懦弱的感受。它成为一个郁结。 这种抗拒让我破碎。原本我可以一面懦弱一面行动着,但行动不了。
17温暖
17回答
卫雅雯
温暖了
评论
咨询师
周庆红
3年前
觉得你自己哪里不好呢?可以尝试多接纳自己
咨询师
朱依可
3年前
你越压抑什么 什么就越会会反抗 悦纳自己 顺其自然 为所当为
咨询师
赵莎莎
3年前
别着急行动,没有无缘无故的情绪,试着和情绪呆一会。
咨询师
杨丽琴
3年前
是的,懦弱只是你的一个部分,你还有很多部分,行动的部分。 我们不需要消灭懦弱的那一面,只需要看见,允许自己有这一个部分,它就会慢慢安静下来。
1
咨询师
孙海霞
3年前
是的已经内耗了,所以没有力量去行动 你不是唯一一个这样的
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