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与你相伴成长

关系的目的并不是有一个能令你完整的人；而是有一个你

王欣梅

关系的目的并不是有一个能令你完整的人；而是有一个你可以与他分享你的完整的人。 ——尼尔·唐纳德·沃尔什

4温暖

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万娟

温暖了

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人际关系

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徐恒

我们习惯于每天都繁忙于处理各种事情仿佛这样就能让我们感觉存在和有价值不是目光被限定于将来就是脚步被困定于过去其实我们真正需要关注的只有当下此时此刻所有的所感所念只有习练把注意力不断拉回当下才是链接自己和成长的真正开始

温冬梅

1、忍住说教欲，保持清晰的界限孩子陷入焦虑、愤怒时，平静的陪伴，可以在心里默念： “让子弹飞一会儿，孩子有他自己的判断，我不用替她挡着，也不用替她烦。” 2、如果孩子通过发火要求你满足他的想法，拿捏你，此时要把情绪界限立起来，尽量稳住自己的情绪，不跑，不哄，不求： “你的情绪我理解，但是你不能控制我。” 孩子闹完了，根据双方沟通定好的规则，比如该收手机还是收，该坚持还是坚持。 3、不求不助，有求必助：允许孩子有“坏脾气”的时刻，不急于纠正或说教，让他发泄出来。不是孩子不能有负面情绪，而是你不再被他的情绪推着走。发挥“情绪容器”的作用，保持自身情绪稳定用“妈妈懂你的委屈”“你撑了这么久，真的很不容易”这类话语承接情绪，不把自己的情绪倒灌给孩子。

傅益红

选择勇敢地面对自己抵触的一切人和事用真心真情把爱带给对方从此不再恐惧，不再剑拔弩张

冯二玲

拖延的孩子背后，通常都有催促的父母。父母催促孩子的时候，其实并没有把孩子当成人，孩子此时是事情的一部分，比如是兴趣班的一部分，是完成作业的一部分，此时在父母的心中，事情是要“大过”孩子的。孩子的内在会很容易感觉到父母只是把自己当成了事情的一部分，但TA思维当中并不清楚，更表达不出来，但更深层的内心，TA是不愿意的，可是，TA又没有能力和力量反驳父母，但是，TA可以慢一点，对，慢一点。把孩子当成孩子，可能是处理孩子“拖延”最有效的解决方法。

石萍

情绪上头时，别钻牛角尖。洗个脸、喝水、走两步，打断情绪循环，就会缓下来。

孙浩英

老子说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。” 意思是色彩缤纷，使人眼花缭乱；音调嘈杂，使人听觉失灵；食物丰盛，使人舌不知味；纵情狩猎，使人激荡发狂；珍贵难得的货物，使人行为不轨。人生会面临很多诱惑，有些人有钱了就任性，贪图享受，纵情声色，奢靡腐化，最后人性扭曲，以至于失去了生命和生活本来的意义。所以我们无论何时何地需将生而为人的那份良知，埋在每个人的心底，悬在每个人的头顶，“举头三尺有神明，不畏人知畏己知”，成为我们做人的原则、底线、道德操守，坚守我们的边界。

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