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与你相伴成长

这世界本不在乎我们的存在，却因为遇见，都发生了微妙的变化

王义丽

这世界本不在乎我们的存在，却因为遇见，都发生了微妙的变化。我们与从未谋面之人达成一种共鸣，于貌似不相干的事物中找到联结，进而更了解自己的心，才是真正的获得吧。 ——杨澜《大女生》

1温暖

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尤四海

温暖了

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李敏

1. “特权感”认证： “这种蠢事我只跟你干～” 稀缺性法则：暗示Ta是你的例外，触发占有欲甜蜜暴击。 2. “弱点赋能”魔法：“你较真的样子超性感！” 反向强化：把“缺点”变魅力点，让Ta坦然做自己。 3. “未来钩子”植入：“等你60岁跳广场舞，我肯定笑最大声” 时间捆绑术：用玩笑预设长久陪伴，降低未来恐惧。 4. “对比性崇拜”： “我老板骂我时，满脑子都是你教我的那句…” 慕强激活：把Ta变成你的精神灯塔，成就感爆棚。 5. “第三方背书”：“朋友说遇见你后，我眼里有光了” 社交认证：借他人之口夸他，可信度翻倍且不油腻。

牛瑞敏

情绪是来提醒我们的，让我们正视她，拥抱她，认真对待她，您将收获不一样的感觉！

孙海霞

亲爱的们，早上好

你相信什么就会看到什么。所以如果你真的想改变，从如何看待人和事的角度改变，不是改变你看到的人和事。 ——海蓝博士

秦昊

Jolanta Burke/文秦昊/译感恩是全世界最常推荐和实践的积极心理干预措施之一，在一些国家，感恩节是一个全国性的节日。感恩是一种性格(特质)或一种感恩的状态，感谢我们在我们的经历或环境中所拥有的。他也是我们增加幸福感的非常重要的一种手段，感恩干预是鼓励你去做增强感恩的活动，以便帮助你来克服一些消极的情绪和状态从而增加幸福感，让你的生活能够更美好一些。你平时可以做一些事情来帮助自己联系感恩： 1、每周写下一到三次你感激的事情。 2、写下你感激的事情并解释原因。 3、在下班的路上，反思一下哪些事情对你有利，特别是如果你今天过得很糟糕; 反思一下自从上次会议以来对你或你的团队有利的事情。 4、反思什么可能是更糟糕的不良事件和你对事件的感激之情。 5、写一封感谢信，寄给某人或拜访他们，大声读出来。 6、感谢那些做了好事的人，并解释你为什么要感谢他们。

张凤琴

人这一辈子，若学不会在痛苦中觉醒，在成长中自立，终会困在原地，一生白活！余华在《活着》中写道： “生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。” 太过依赖别人，只会渐渐没了原则，失了自己；太过听信别人，只会成了别人嘴里的善人，心中的傻瓜。人类的悲欢并不相通，这世上也没有真正的感同身受。把希望和命运交给他人，换来的只会是无尽的痛苦。

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孩子无法对父母表达愤怒，会转而攻击自己，通过各种方式，让自己各种倒霉，目的是期待父母能够理解帮助自己。悖论在于，孩子攻击自己越严重，对父母的愤怒越无法表达，越来越加力攻击自己！这样就形成一个追逐游戏，眼里只期待父母改变，就无法转而面对自己内心的绝望悲伤，无法沉到底，只能漂浮在期待中。所以无法自己独立行走。

你来说说自己想法吧