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父母的潜意识倾向于让孩子尝尝自己童年各种痛苦的味道，把孩

秦志华

父母的潜意识倾向于让孩子尝尝自己童年各种痛苦的味道，把孩子打造成自己的人。被抛弃过的，会抛弃孩子；被粗暴对待过的，会粗暴对待孩子。让人伤感的是，这样做的动机是爱，因为爱一个人，才会让他以某种形式跟自己一样。但是，这是不健康，没有分化的爱。。健康、分化的爱，是使孩子摆脱父母的命运。（曾奇峰的心理健康课）

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和钰蓉

过于用力的人生会是一场灾难，物极必反。太用力的人往往太急躁，后劲不足。人生是一场马拉松，不是百米冲刺。太用力的表现: 持续高强度的工作、学习。白天不够，晚上来凑，身体发出警告。下定决心要瘦下来，高度节食，疯狂动，…… 心态崩了，就会暴饮暴食，在感情里恨不得把自己全身心都献出去后却丢了生活，伤到了自己。不如从以下六个方向去调整，让自己更有力量的努力

赵艳杰

但你已经成年了，人生当中会遇到一个点，让你为自己的人生负责，无论出生如何，无论谁辜负了你，没有尽到他们应尽的责任，没有做到他们应该成为的样子，你得为自己负责，没有借口 ——美剧《无耻之徒》

那晓旭

高质量的陪伴并不一定需要大量的时间和金钱,它也可以变得十分简单，其中的诀窍就在于保持绝对的专注力。 - 金·约翰·培恩《简单教养经》

王娟娟

1、接纳压力承认压力的存在，当你感受到压力的时候，静静地感受它的存在，感受自己身体的变化。 2、与压力和谐相处看到压力背后的真实意图，压力是一种提醒，提醒你可能忽略自己已久，留出时间好好探索你内在的真实需求。 3、安抚自己的身体通过呼吸和抚触安抚自己的身体，感受压力在身体的哪个部分，好好安抚，身体放松了，心自然就放松了。

李少泉

西游记里师徒四人其实正好代表四种血型，你觉得分别对应的是哪个血型呢？

冯红艳

愿望是现实指向，欲望是内在需求。当女孩对男孩期待很多，期待陪伴、期待金钱的满足、期待方方面面的照顾的时候，愿望指向现实期待。内在的欲望是：我没被爱过，我需要一个好爸爸。男孩同样如此。如果最初的爱是足够的，对待对方的期待就不会那么多，而是遇到事情都能更从容面对。咨询需要做的也是对这份爱的补充，替代妈妈、替代爸爸，然后让来访在面对情感的时候可以自信，从容面对，相信有父母会一直在背后支持自己，从而有力量。

你来说说自己想法吧