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心里面最最不安的是怎么回事?心有余悸的感觉。但是又想不出

匿名
心里面最最不安的是怎么回事?心有余悸的感觉。但是又想不出具体的事,没有发现具体的事能造成这样,事情是有很多事情的,有很多的生活的琐事。当然上面有个工作刚结束,我得再找一个新的工作,但是我想找新人找一个新的工作,也不至于这样吧。帮我看一下应该怎么办。

14温暖
15回答
方晓艳
温暖了
评论
王栋
4年前
这是因为事情千头万绪,没有头绪,才会惴惴不安。建议第一步是梳理下自己目前需要应对的事情,从中找出轻重缓急,再逐个击破,逐个去处理好这些事情。

海纳百川
4年前
这种情况我是曾经有过,而且非常感同身受,经过一段时间的调理之后,确实就达到了一个平静的状态,如果有需要呃可以联系,看是否能够帮到你。

内心有惴惴不安的感觉,又没有具体引起这种感受到事件,这样的感受在过去的某个时刻出现过吗?

如果可以找个匹配咨询师详细聊聊,感觉似乎是有内在创伤经历被激活的感觉。

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梳理一下自己的长处和短处

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相关回答
单身的苦
今天收到一个朋友发来的信息。 “日更了20天,放弃了,不喜欢疲于应付的状态。” “佩服你。” 这是他看到我坚持写作五年,实现日更1800多天发来的感慨。短短几句话。让我看到了一个写作者为了实现日更,每天逼迫自己不断写作时的无奈与残忍。 日更需要勇气,更需要一种坚持。 写作本来就是一种自律行为,没有人会逼着你每天必须写作,也没有人会逼着你必须写出让大家都满意的作品。 如果你把写作当成一种负担,把日更当成一种磨难,那么你会觉得写作是一种痛苦,是一种煎熬,因为你从写作中体会不到丁点的快乐。 如果你把写作当成一种乐趣,把生活中发生的一些有趣的事记录下来,把自己每天的喜怒哀乐用文字表达出来,把自己头脑中突然蹦出的想法变成一段段文字。那种美妙的感觉,对你来说其实是一种享受。 写作是一种枯燥的行动。当别人在刷朋友圈时,你需要进行构思;当别人在看影视剧时,你需要静下心来思考;当别人在在逛街娱乐时,你需要在手机或电脑上不停地码字。 如果你认为写作是一种吃亏行为,那么你的写作就不会感受到快乐。 只有当你把写作当成一种乐趣,而不是一种负担;把写作当成一种习惯,而不是一种折磨,这时你的写作才会变得更加有意义。 当你看到你的想法变成了文字,当你看到你的灵感变成了现实,你的内心是快乐的,也是兴奋的。 当你回过头来看到那一篇篇的文字,你会回忆起写作时内心的变化,情感的变迁。这时你会觉得为了写作,你付出的一切努力都是值得的。 这样想来,每天的日更其实就是一种练笔,是一种素材的积累,是一种习惯的养成。 日更会让你养成一种勤于思考、乐于总结、善于发现的良好习惯。这种习惯将伴随你的终身,成为改变你的气质、成就你的梦想、实现你的抱负,让你走出不一样人生的良好助力。 写作能够改变你的生活,日更能够改变你的性格和习惯,这都是在潜移默化中不断形成的。

你来说说自己想法吧