情说App
与你相伴成长
打开APP
出门,在路上,真的能缓解焦虑抑郁
匿名
出门,在路上,真的能缓解焦虑抑郁
19温暖
18回答
王富菊
温暖了
#
焦虑怎么办
评论
咨询师
秦娴
8个月前
35"
咨询师
张佳琪
8个月前
自然,美景会宽扶我们的心灵。滋养自身能量。
咨询师
陈奋
8个月前
景色太美了,让人心旷神怡。
咨询师
石萍
8个月前
自然的美可以治愈一切
咨询师
秦娴
8个月前
感谢你分享的美景,就好像把我也带去游览了一圈。旅游确实可以帮助自己缓解情绪,在路上的感觉也可以帮助自己厘清杂乱无章的情绪。不过,如果在理的过程中遇到了自己的盲点,无法独自看清,需要有人支持的时候,也可以随时来连线我,我很愿意在这个过程中一起建造更美好的内在构建。
展开更多评论
相关回答
归寂
我,处处针对我,可是我会需要去自习室,这可怎么办,明天一旦开卡了,就是连续90天不能离开,之前都是月卡,这次月卡没有活动,我开始担心。
匆匆
早早躺下睡觉,但是睡不着,脑子里总是想这想那,总去幻想一些事情,(大概是希望发生的)想来想去,越想越睡不着,害怕成为习惯。
*
人太老实,不会讲话,见了人不知道说什么,尴尬,还怕麻烦别人,怎么办?
和硕宝亲
心理咨询师,听到来访夸她们什么,会最自豪?最得意?大家集思广益一下来…
叮当
我在软件上找完工作我就得马上去吗。应该也有了解完不去的吧。她非得叫我留手机号和姓名。她说储存面试名额。她说9号可以来参加面试吗,我说有事,她说10号可以来参加面试吗。我说完10号也有事。她说是没有达到你的预期吗,我说是的。她说你直说就好了。再之后她把我后台删除了。我后悔了,我其实是有点恐惧面试。我询问的工作是电子厂上班。早8晚5。我有些恐惧面试。我有些不敢去面试。我觉得我面试不会通过。我还可以加她好友吗。我还可以发送验证信息吗。我是不是应该留手机号码和姓名。我也想去厂子里上班。我应该怎么做。
uooo
做了个梦,梦见我爸嘲笑我,然后我当面和他说:你根本不爱我,中间说了啥不记得了,只记得最后说到以前小时候我骨折了,他照顾我的那一个月,然后我就被尿憋醒,醒来发现自己在哭。梦里情绪很强烈,当面和他对峙,我大哭,然后梦里他也表示他并不知道我这些想法,对我的感受的疏忽表示愧疚。
你来说说自己想法吧