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忙碌了一段时光,终于可以喘口气了。 寻一片静谧的地方,放
容丽卓
忙碌了一段时光,终于可以喘口气了。 寻一片静谧的地方,放空思绪。 这段挣扎的时光里,让我产生一些思考。 我们都是普通人,都会有累的时候,也会有情绪低落的时候。 所以,要允许自己歇一歇,缓一缓。 重新积聚能量,才很有信心和力气向前走。 不怕慢,落后可以让我们静观事变,把握全局,从而更好地做出决策。 如果你也累了,我陪你一起等。 如果你想出发,我跟你一路同行。
2温暖
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刘楠
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
王娟娟
混乱是你成长的一部分, 当你感到焦虑或沮丧时, 不要觉得是自己生病了, 你可能处于觉醒的边缘。
陈燕红
好喜欢这两个词:natural and spontaneous 真实而自然。 当我们能够自然真实地流露自己,不用担心外界,他人回应也好,不回应也可以,就达到一种本自俱足的状态。 如果担心外界的回应,那似乎是内在有一个空洞,如果没有如所期待的回应来填补,就很难受,这样就不是自由的,自己的喜乐就建立在外界上,自己成了提线木偶。
王慧
它通常被简化为“癖好”,但精神分析视角下,这往往是一种无意识的防御机制。通过将“被背叛”的恐惧主动化、场景化,个体试图掌控一种自己最无法承受的创伤。这不是关于道德,是关于内心某个未被安抚的角落。 #认知行为心理 #自体心理学 #关系权力动力学
马欢欢
当我内心足够强大, 你指责我, 我感受到你的受伤; 你讨好我, 我看到你需要认可; 你超理智, 我体会你的脆弱和害怕; 你打岔, 我懂得你如此渴望被看到。 当我内心足够强大, 我不再防卫, 所有力量, 在我们之间自由流动。 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒, 当他们自由流淌, 我在悲伤里感到温暖, 在愤怒里发现力量, 在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大, 我不再攻击, 我知道, 当我不再伤害自己, 便没有人, 可以伤害我。 我放下武器, 敞开心, 当我的心, 柔软起来, 便在爱和慈悲里, 与你明亮而温暖地相遇。 原来,让内心强大, 我只需要, 看到自己, 接纳我还不能做的, 欣赏我已经做到的, 并且相信, 走过这个历程, 终究可以活出自己, 绽放自己。
王昱杰
只有你自己内心充盈强大,才不会轻易被外界干扰,坚定自己。自己情感丰富,才能给生边的人提供情绪价值,才能拥有更好的一切!
张迪
我们的文化中似乎没有夸人的传统,只有拍马屁的传统。 赞美与夸奖总是容易跟一些不好的词汇放在一块。比如无事献殷勤——非奸即盗、油嘴滑舌、口蜜腹剑、居心叵测、笑里藏刀等,夸个人还要被当作居心不良的小人,自然大家都不愿意表露心中的赞美。 如果生活中有什么简单有效立刻就能提升幸福感的技巧的话,我想真诚的夸奖与赞美必不可少。 不用刻意去赞美。如果没什么让你觉得可赞美的,微笑就好。 假话全不讲,真话不全讲。真的遇到夸不出来的时候,就不要硬夸了。 如果夸奖别人没有得到回应怎么办?放轻松,我们夸天气,也不是为了得到什么回应。 我们坚持一件事情,并不是因为这样做了会有效果,而是坚信,这样做是对的。
你来说说自己想法吧