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“痛苦的时候你没有躲或者没躲过 幸运才能跟你撞个满怀”
杜迪文
“痛苦的时候你没有躲或者没躲过 幸运才能跟你撞个满怀” 愿你我都能直面人生的挫折~努力一下再坚持一下~冲出黎明前的黑暗~就能看见阳光照进来
1温暖
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温柔宠溺
温暖了
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人,是不可能被改变的。 除非他感受到了被“允许”, 除非他感受到了被“爱”, 除非他感受到了被尊重、被理解。
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徐逸帆
“怎么办,感觉撑不下去了”、“……好累啊”、“人为什么要上班”,当我们产生这样的想法后,我们可以做些什么,让我们感觉舒服一点呢? 1.找一个“避难所”。我在有这些想法的时候会把以前收藏的视频找出来看看,你也可以试试磕cp啊、看看自己养的绿植啊、打两把游戏啊等等等等,让自己暂时的在避难所里释放自己的情绪。 2.让自己动起来。我曾经在情绪十分低落的时候,会骑着摩托车在无人的柏油路上“驰骋”,感受风吹在脸上的感觉,你也可以试试踩一踩落叶,听树枝和叶子“嘎吱嘎吱”的声音、也可以把衣柜里有些乱的衣服重新叠好码齐、也可以坐在湖边看着波光粼粼的湖面,让自己摆脱低落的情绪。 还有人会听自己喜欢的歌,打扫房间,抱着自己的毛孩子,你又会通过什么方式来摆脱情绪崩溃的时候呢?
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哲学家康德说:“请接受任何一个独立灵魂的存在,哪怕有些你并不认可,但也尽可能试着去理解。” 你无须向任何人证明自己,也不必把自己的观念强加于人。尊重差异,领略不同,那些你见过的人和事,都会扩展你的眼界,放大你的格局。
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真正的自我负责并不局限于行为和物质,而是在意识深处,彻彻底底地、心甘情愿地全然地自我负责;是甘愿把所有的力量聚集起来,向着目标前进;是每前进一寸,都有成功的喜悦和长在心底的自信自足。而不是把自我负责的成长和成果当做砝码去指责、羞辱别人,让对方感到更多的无力、卑微、不被尊重或自惭形秽。
你来说说自己想法吧