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著名心理学家马斯洛说: “心态若改变,态度跟着改变;态度
蒋蓉
著名心理学家马斯洛说: “心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。” 心态,是命运的舵手,心态好,你才能过好你的一生。 当你走进死胡同的时候,允许自己沉浸在负面的情绪中,去面对去感受去释放去接纳,然后,我们想想办法掉头,换一条路。 很喜欢导航里的一句话,“你已偏离路线,已为你重新规划路线,请在合适的位置掉头”。不只是开车,人生也是如此,请选择合适的位置掉头,及时止损,拐个弯和生活和解,放过自己。
1温暖
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测试
温暖了
相关回答
沙桂华
请大家放下一个误解:有负面情绪=心理脆弱。 心理学研究发现,普通人每天的情绪中,约10%是负面情绪。也就是说,如果你今天因为迟到被批评而郁闷,或者担心明天的面试而紧张,这完全正常。 这些情绪之所以存在,是因为它们在我们的进化中扮演了“保护者”的角色。 比如:焦虑像是一个“警报器”。当你担心期末考试挂科时,焦虑会推着你翻开书本复习。它的潜台词是:“快行动起来,避免危险!” 愤怒则像是一道“防火墙”。如果有人随意拿你的私人物品还不道歉,愤怒会让你站出来说“不”。它在提醒你:“我的界限被侵犯了,需要捍卫!” 而悲伤它更像是一场“心灵之雨”。失恋后哭一场,或者因为毕业离别而低落,这种情绪让我们慢下来,去反思什么对自己真正重要。” 所以,情绪本身没有对错,关键在于我们是否听懂它想传递的信息。
杜迪文
“冬至阳气起~君道长~故贺~” ——《汉书》
刘娟
水到绝处是风景,人到绝处是重生。
赵娣
很多时候, 困住我们的不是眼前的难题, 而是被情绪拉扯的自己。 别让乌云遮住你的光彩, 从今天起, 多看见事物积极的一面, 用心感受生活中的点滴幸福。 用好心态赢得好状态, 才能轻装上阵、行稳致远, 在追梦路上闪闪发光。 早上好
黄小帅
没有口误这回事,所有的口误都是潜意识的真实的流露。 当你瞧不起一个人的时候,这种轻视一定能够感觉得到,那他/她就会做出某些事情来自卫。
宗阳
要想提升自信,多说“我可以试试看”。这些看似微小的语言变化,却能带给你积极行动的勇气。当你遇到有点困难的任务,可以告诉自己“我先解决简单的问题,一步步来”;当你觉得有点疲惫,可以告诉自己 “我稍作休息再继续,曙光就在前方”。当你坚持做完一件件小事,再回过头看时,就会发现自己已经向前迈了一大步。
你来说说自己想法吧