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著名心理学家马斯洛说: “心态若改变,态度跟着改变;态度
蒋蓉
著名心理学家马斯洛说: “心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。” 心态,是命运的舵手,心态好,你才能过好你的一生。 当你走进死胡同的时候,允许自己沉浸在负面的情绪中,去面对去感受去释放去接纳,然后,我们想想办法掉头,换一条路。 很喜欢导航里的一句话,“你已偏离路线,已为你重新规划路线,请在合适的位置掉头”。不只是开车,人生也是如此,请选择合适的位置掉头,及时止损,拐个弯和生活和解,放过自己。
1温暖
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测试
温暖了
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两个恋人在一起很久了,感情的消退是很快的,但亲密关系的戒断却很难,只要有亲密关系在,两个人就有关系延续下去的可能性。 所以,我们就了解到异地恋容易夭折的元凶并不是感情,而是你们的亲密关系出了问题。我们只要解决了亲密关系会出现的问题,就能够把异地恋的成功率大幅度的提高。
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简单的说我们考察一个人他生命力强不强,就是三样东西,第一能不能吃,第二有没有愉快的能力,不管是因为什么事情愉快。第三个就是他有没有攻击性,这个攻击性当然是我们指的是象征化的攻击性。
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你以为错过了是遗憾,其实可能是躲过了一劫,所得所不得不如心安理得。 ——弘一法师
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28.如此一来,吸引力不再是需要费心经营的东西,而是你生命状态的自然副产品。你会喜欢这样的自己,而别人,也会喜欢这样的你。《完》
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刚开始心理咨询的时候,问过咨询师一个一直困扰我的问题:我每次来都跟你讲我和我爸的关系和这种关系对我的伤害,但你永远也不会见到我爸,听听他怎么说,或许是我描述偏颇呢?你真的能从我一个人的描述中,拼凑出我和我爸关系的真相吗? 咨询师说:我并没有在拼凑你们关系的真相,而且对我来说,你感受到的,讲述给我的就是真相。 那一瞬间我感受到自己的感觉被接纳了,不再纠结于我是不是应该有这种感觉,我所有能感受到的情绪本身就是真相。
你来说说自己想法吧