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与你相伴成长

你的能力没有平台，只是能力；有了平台，才能裂变成能量。如

刘静

你的能力没有平台，只是能力；有了平台，才能裂变成能量。如果能力是阿拉伯数字“1”，平台就是“1”后面的“0”，平台越强大，后面的“0”就越多。离开了这些“0”，你固然还有个“1”，可也只能是个“1”。而对平台而言，它仍然能找到无数个“1”。

2温暖

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刘静

温暖了

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冯二玲

其实，富人比穷人更能吃苦！未来的时代，穷人要想改变命运，唯一的路径就是“主动去吃苦”！那么为什么穷人明知道自己是穷人，却又不想通过吃苦来改变自己的命运呢？最关键的原因是：富人为了保持自己的地位，不允许穷人吃苦。一旦让穷人都觉醒，意识到需要通过吃苦改变命运了，显然就会威胁到他们的地位。看看我们身边吧，各种短视频、娱乐、游戏等等，让大家沉浸在各种浅层的刺激里，一个个碎片化的满足让我们上瘾，沉溺其中不可自拔。这就是富人的逻辑，要把穷人都圈养起来，给他们吃喝，给他们找乐子，让他们个个乐此不疲。而对穷人来说，由于人性的原因，一个是眼前伸手可得的欢愉和快感，一个是需要用毅力磨炼自己的精进，绝大多数穷人宁可躺在底层的舒适区麻醉自己，也不愿意去磨砺精进自己。沉醉于各种短暂而刺激的快乐，是消耗一个人精力的最好方式。

宋艳

体验自己感受的程序：第一步：在过去的生活中，找到一个曾经激起我产生这种感受（或者情绪）的事件。第二步：放松身体并想象这个事件，让这个事件尽可能的清晰，让自己尽可能感到身临其境。我还可以想象一个在现实中没有发生过但是的确会激发这种感受的情景。第三步：在感受或者情绪被激发出来之后，内省观察这个心理能量在身体中的起点、运动的方向、运动的速度和形态，内省观察这个心理能量如果有颜色的话，会是什么颜色，以及它的声音、温度、气味、味道、触感等。第四步：看看这个感受会不会唤醒一个意象。第五步：回忆过去体验过的这种感受，并把它的特点描述出来。

杜迪文

黄花先赏有蜂来

陈娜

让孩子拥有秘密，是他们长大的前提和证据。除了事关孩子被虐待、自杀和杀人的“秘密”，父母不可以看孩子的日记、微信和 QQ 记录。父母侵入孩子的私人领地，会令他在以后被别人侵入时觉得理所应当。

陈红梅

只要问题困扰到你，并且对你学习、生活造成影响一、情绪困扰：紧张、焦虑、不开心、压力大二、注意力问题：上课注意力不集中、分心、走神三、睡眠问题：失眠、睡不着四、亲子关系困扰：和爸爸妈妈的关系；五、同伴关系：和同学、朋友关系处理六、环境适应：成长中的困惑除了伤害自己或者其他情况外，心理咨询师会问你全部保密

梁芳

其实正确的话与洞见对周围人的影响是极有限的，改变自己自然会影响周围的人，就像自己是一个喜悦的人，也会让周围的人感受到喜悦一样，告诉别人要喜悦往往是无用的，我们的生活中有太多的正确的废话了，身教重于言教。

你来说说自己想法吧