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曾听人抱怨说,快乐太难。其实,每个人都难免经历生活的起起
宗阳
曾听人抱怨说,快乐太难。其实,每个人都难免经历生活的起起落落,体验悲喜交加的境遇时刻,不管发生什么事,记得告诉自己,一切都会过去,未来拥有无限可能。一份积极乐观的心态,就是打开幸福之门的钥匙。 生活无限美好,值得你去珍惜把握。善待自己最好的方式,就是感念当下的时光,不负今天的阳光。不急不缓,不骄不躁,在只此一次的人生里,走出自己的节奏。
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欧亚萍
有时常会听到这样的抱怨:妻子说他从不陪我逛街,眼底却藏着我想念并肩散步的温度;丈夫叹着气讲她总爱查岗,语气里其实裹着我怕失去这份在意。 我们太擅长用铠甲包裹柔软。就像孩童摔疼了会说地板坏,成年人的委屈也常披着带刺的外衣。那些脱口而出的你根本不懂,或许是我多希望你问问我累不累;那句生硬的随便你,藏着的可能是我多怕你真的放手。 有朋友曾分享过一个转变:当丈夫又一次晚归时,她没说你心里根本没这个家,而是轻声问是不是遇到难办的事了。那晚,男人红着眼眶讲了工作上的溃败,是结婚五年来的第一次。 感情里的很多僵局,往往不是不爱,而是我们把真实的需求藏得太深。试着把你从来不在乎我翻译成我需要被你看见,把你总是忽略我换成我渴望你的关注。 那些没说出口的话,从来都不是废话。它们是内心的求救信号,是期待被读懂的密码。下次当争吵的苗头升起时,不妨先停一停,你脱口而出的,真的是你想说的吗?你没说出口的,或许才是彼此最需要听见的温柔。
赵莎莎
心理学上有一个词叫:祛魅(学会祛魅,才能看清一个人的人格底色) 你是否曾经在某个人或某件事物面前,感到过一种莫名的敬畏或崇拜,仿佛它们具有超乎常人的力量或特质?这种感觉让我们愿意去看看那些被我们戴上光环的偶像或相信那些似乎不可思议的能力。然而,在心理学中,有一个词叫做“祛魅”,它描述的正是我们如何逐渐打破这种迷思,用更加理性和科学的眼光去看待世界。 祛魅(Disenchantment)的概念起源于德国社会学家马克斯·韦伯的理论,但它在心理学领域也有着自己的意义。在心理学上,祛魅指的是一种心理过程,即个体通过学习和经历,消除对某人、某事或某种观念的过度理想化,回归到现实的角度去理解和评价。这一过程可能伴随着幻想的破灭和情感的失落,但也往往是个人成长和发展的重要一步。 案例: 小李是一位狂热的追星族,他最喜欢的一位明星是流行音乐界的佼佼者。这位明星不仅才貌双全,而且在各种公开场合表现得温文尔雅、乐于助人,小李将他视为心中的绝对偶像。然而,一次偶然的机会,小李通过社交媒体关注到了这位明星的一系列私生活丑闻,震惊之余,他开始反思自己对偶像的看法。经过一段时间的观察和思考,小李意识到,媒体和粉丝文化的包装使得偶像的形象变得更加完美,而这种完美其实是一种假象。最终,小李从对偶像的盲目崇拜中抽身而出,开始更加理性地看待身边的每一个人,包括他自己。
张志军
我的孩子受着神圣保护。如果我们担心孩子,他们就常常会给我们带来一些烦心事。我们要让孩子在我们给予他们的思想环境里感到自由和安全。所以,当没有与孩子在一起时,请一直为他们作积极确认。神圣智慧驻留在我的每个孩子身上,无论去到哪里,他们都快乐、安全。 我爱自己的孩子。我相信在灵魂层面,我们选择了自己的父母,也选择了自己的孩子。我们的孩子降生来做我们的老师,我们可以从他们那里学到很多东西。而最重要的是,爱可以分享。 我的孩子和我有着愉快、充满关爱和平静的关系。我们是幸福的一家人。
郝丽娟
构筑牢固关系的前提是双方共同认定,没有谁绝对正确,因为人在关系中的安全感来自理解,而非说服。
邢松
每个大人的心中,都藏着一个小孩——六一儿童节快乐!
翟桦
在今天,感觉人们普遍觉得没有安全感 能看到很多已经很有钱,很有地位的人 也总是觉得不安全 觉得前途很迷茫 还会对此有很大的焦虑 这种不安全的感觉 这种迷茫和焦虑 其实还是出于对自身的贪著 因为贪著 就想牢牢抓住地位、财富、青春、健康…… 可其实内心又知道 这一切是无常变化的,根本就抓不住 越是期待永恒 就越抗拒变化 就越害怕失去 就越会焦虑不安 抓的越紧 其实却越抓不住 所以,要想拥有安全感 就要去接纳无常,接纳变化 接纳会失败、会失去、会变化 你越放松地去接纳 越会发现你会轻松地拥有
你来说说自己想法吧