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心理学大师荣格说：“向外看的人，做着梦；向内看的人，醒着

喻忠菊

心理学大师荣格说：“向外看的人，做着梦；向内看的人，醒着。”

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努力超越自我

温暖了

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个人成长

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郭佳丽

你完不成的课题你的孩子会继续去做，直到通关。比如人情世故、赚钱、考学、性格缺点⋯•••会一直循环如果你有能力跳出来，你的孩子大概率就不会有这个问题

秦东鹏

三个好朋友去游泳那个胖的希望她能瘦，那个身材好的希望能更聪明。那个聪明的希望她更擅长游泳，那个游泳健将希望她能妙语如珠，那个妙语如珠的希望她长得更漂亮。三个朋友都觉得另外两个人真是不错但却畏畏缩缩不敢发出自己的耀眼的光所以大家赶快穿上泳衣不管你是胖还是瘦享受快乐和友谊——无论如何都爱本色的你！作者 / 拉切尔·托尔

冯红艳

爱世界，是对这个世界充满了期待，爱一个人，是对未来两个人的人生充满期待。心心念念都是这个人，希望未来的每个日子都有这个人，希望两个人游遍山川大泽，看每个日出日落。当求而不得，便是把“未来”这整个生命体要强行一分为二，生生剥离，撕扯间带着彼此的血肉和留存的部分灵魂。我看过一对行为艺术家，彼此相爱多年，彼此陪伴，后因种种原因又各自分开，多年后女艺术家身穿耀眼的红裙坐在展厅里，她对面的椅子上会有不同的人坐在上面，每个人5分钟，她只是全身心的关注着对方，一动不动。一个人一个人过去，直到一个人坐在那把椅子上，她泪流满面，伸出双手握住对方的手。那是她曾经的爱人。 5分钟很短，让一个人体验到被关注也许够了，5分钟很长，重新对接彼此生命，又必须把接口撕扯开，疼痛不知又要经历多少岁月才可以平复。但是爱便爱了，断也就断了。当我们不得不把生命提个高度来看，爱的时候时间的厚度中体验流光溢彩，断了以后时间的厚度中体验孤独和无奈。不曾让生命寡淡无味，不曾让生命过于空白也是对自己人生的一个交代。

陈晓娟

54321感官着陆法（心理急救技巧）这是快速脱离焦虑、惊恐等负面状态的锚定技术，通过激活五感拉回当下，切换大脑思维模式，具体操作如下： 1. 看5样：说出周围5个可见物细节，如“台灯的金属底座、桌上的笔记本、绿植的叶片” 2. 触4样：感受4种触感，如“衣角的粗糙、杯子的冰凉、椅子的支撑感” 3. 听3样：捕捉3种环境声，如“钟表的滴答、窗外的风声、自己的心跳” 4. 闻2样：嗅2种气味，无明显气味时可闻袖口或回忆熟悉味道 5. 尝1样：感受1种味觉，如“口腔里的牙膏味、温水的清淡”

黄芳

在感情里，垫起脚尖爱一个人是很不现实的。经历过的那些情感，让你明白一个道理，越是需要费力维持的感情，越是脆弱。真正能和你长久相处的人，永远欣赏的是你自由而独立的样子，而不是你故作谦卑和讨好的样子。

赵莎莎

也许你该找个人聊聊

你来说说自己想法吧