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如果父母习惯了对孩子严厉苛责,孩子长大后就容易把所有的挑
王新宇
如果父母习惯了对孩子严厉苛责,孩子长大后就容易把所有的挑战、压力、批评、甚至一点点讨价还价,都视作道德问题。误会别人说的话、做的事。误认为对方的动机是瞧不起自己、不尊重自己。
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胡静
把"他应该理解我 反转成"我应该理解自己" 《一念之转》
张凤琴
做一次心理咨询,我就可以彻底解脱了? 我在做咨询的过程中,常常有来访者提出这样疑惑,认为做一次心理咨询,问题就彻底解决了,其实心理咨询是一个连续、动态的过程,这个过程包含了咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的澄清、来访者的再发展等。 一般人求助于心理咨询时,通常是带着许多经年累月所形成的心理问题。 比如家庭矛盾,职场压力,亲子关系等,是不可能通过一次50分钟左右的心理咨询就解决的,一次的咨询也只能是帮助来访者缓解当下情绪压力,进行问题脉络的简单梳理,相互适应性思维模式和行为的形成都是需要时间的。
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过去的裂痕, 不需要成为永远的痛。 我学会了和解, 不仅是和你,也是和我自己。 每一次包容, 都是为心灵缝补伤口。 每一次理解, 都是为爱建造新的桥梁。 我放下指责, 不再追问对错, 只问一句:“现在的我们,能否从这里重新开始?”
田大朋
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你来说说自己想法吧