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你‮否是‬总是压抑自己？你‮否是‬需要‮助帮‬却无从说

刘静

你‮否是‬总是压抑自己？你‮否是‬需要‮助帮‬却无从说起？你‮否是‬总忽略‮自了‬己内‮的心‬需要？你是‮总否‬是隐瞒‮己自‬的真‮情实‬绪，任其在‮中心‬翻山倒海？你‮否是‬觉得‮需你‬要一个途径宣泄释放回‮自归‬我？你‮心内‬的所有呐喊，我‮都们‬能听到！给自己一次‮自爱‬己的‮会机‬吧，爱自己，从‮自与‬己和解开始

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刘静

温暖了

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李娟丽

没有什么是最好，只有适合，找到一个匹配的咨询师也许会有不一样的体验。

沙桂华

当人们将自己与他人比较时，他们的内心就会产生嫉妒，他们越是嫉妒，对自己的感觉就越是差劲。当你注意到自己又在被比较时，首先记得提醒自己：这样做是没有用的，每个人都有自己的时区，生活并不是一场比赛，不要总是拿自己和他人作消极的比较，学会为身边人的进步和成就开心，并给予他们真诚的祝福和赞美，你的鼓励会换得更多的正面回应。

回智

如果与某人相处后，你失眠、焦虑，甚至夜里频繁惊醒，这可能是生理性厌恶的表现。大脑在休息时仍保持警觉，提醒你这个人可能带来威胁或情绪负担，让你难以真正放松。

王义丽

集体潜意识是刻在DNA中的记忆最丰富的集体潜意识是完整人格的部分。

沙桂华

1、你压到我头发了 2、我没事，你继续玩吧 3、你手别乱动 4、你手机给我看看 5、给我倒杯水，我渴了 6、你爱我吗? 7、别压我身上 8、打呼噜吵死了，滚去沙发睡 9、把手机给我冲上电

高翔

大约三年以前，我不记得确切时间了，大约是口罩时期，五月的一天。我接到一位中年男子的来访，说他上初中的儿子遭到霸凌。这个事情发生在河北某县城。孩子大约是上初二，被好几个同龄辍学男孩子（原谅我老人家把这些具体数据都忘掉了）。事情很恶劣，霸凌者把男孩带走关了一个星期，打骂，跪下叫爸爸，一边拍视频发到某手直播。要钱要手机等等。男子报警，JC说未成年人，不与处理。孩子受到创伤，出现一些症状。我去大盖帽问情况，大盖帽说，被霸凌的孩子有问题，经常逃课。不好好学习。在我一在追问下，大盖帽提出调解，可是调解当天，霸凌者家长都不露面。大盖帽表示无能为力。我们利用了一些资源施压，最后大盖帽调解成功，对方给了一共18万。其间我也受到一些压力，但我没妥协。给我压力的人听了事情恶劣程度，也都支持我。对于被霸凌者来说，走出创伤的很重要的一个途径，就是清楚的知道自己被支持，霸凌者是错的。后来来访男子对我表示感谢。其实我心里没有多大震动。我的想法其实并非只是针对这一个孩子。我只是觉得，这个事情如果不得到严厉惩罚，霸凌家长不严肃对待，那他们会越来越猖狂，越来越多的孩子有可能发生被霸凌的遭遇。而我，是一个女孩子的母亲。

你来说说自己想法吧