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面对孤独,外在帮不了我们多少,最终还是要回到我们的内在,
肖洁
面对孤独,外在帮不了我们多少,最终还是要回到我们的内在,让我们学会静观,学会自我关怀,学会好好陪自己走过人生的旅途。 美国作家霍德华.法斯特曾说:“假如你在世界上是孤独的,完全孤独的,你就把这种孤独用作你的安慰和你的力量。”
1温暖
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尤四海
温暖了
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那晓旭
删除我一生中的任何一瞬间,我都不能成为今天的自己。
赵莎莎
时光会将最美好的人带进你的生命中, 在此之前, 你应该做的是全力以赴的照顾好自己。
朱艳秋
王晓静
心安是与懒惰对立的,该你去做的,你不去做,你不可能心安。只有成功地努力过,才能达到心安,所以佛教说,“非积极也消极也”。而当人们都去追求物欲的时候,倒不防消极一点,随时进行自我调试。
张凤琴
如果你不是总在想自己是否幸福的时候,你就幸福了。 ——幸福定律
范翠玲
久坐的危害 1.久坐可使肠蠕动减慢,影响消化系统功能,出现食欲不振等症状,加重腹胀、便秘、消化不良等。 2.久坐引发脖子僵硬、头痛头晕,加重腰颈椎疾病。 3.久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血,痔疮加重,导致大便出血,肛裂等症。 4.久坐会导致心理压抑,情绪抑郁,爱发无名之火。 久坐还会使人脑供血不足,出现人体乏力、失眠、记忆力减退等;久坐使体内脂肪堆积,体重增加;久坐导致抵抗力下降等等。 你今天运动了吗
你来说说自己想法吧