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与你相伴成长

说话也没劲，听音乐也不舒服，吃肉骨头想吐虚不受补，六根不

归寂

说话也没劲，听音乐也不舒服，吃肉骨头想吐虚不受补，六根不净

16温暖

19回答

方晓艳

温暖了

评论

3年前

19"

3年前

停了音乐，停了美食，放空自己。

3年前

可以尝试冥想专注呼吸觉察身体的感觉情绪和念头而不加批判试着和这份“不舒服”的感受待一起不要害怕有念头生起就像大海和波浪任它惊涛骇浪海永远是海每每被干扰就用呼吸把注意力带到当下尝试一次五分钟每天三次有益于身心灵健康和整合

3年前

你认为自己现在是什么样的人？你希望自己成为什么样的人？

3年前

22"

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相关回答

笙亓

昨天在那多愁善感身体像僵住了似的忽然听到猫呕吐的声音立马起来去看然后动力也随之提高了开始了洗漱收拾也没空多愁善感了现在养了十几只猫我的生活真的很少觉得孤单每天伺候它们累的我晚上睡很香猫咪的爱不像狗一样不分对错猫咪有独立的智慧也有纯粹的爱我很怕狗狗因为太过忠诚因为我而害了自己

ihii

助人为乐的乐是什么意思，这个乐怎么理解，从何而来

Franksaid

最后结识了一位高知女性，没想到她根本没嫌弃我，而且每天跟我打电话。很开心。我一开始一直没有上头，也对自己很没自信。我一直跟她说，…“何德何能我能得到你的爱呢？”。短短的 10 天相处，我上了头，感觉很像跟她共度一生，生很多孩子，甚至孩子名字都想好了。但是问题是，她在围城内。我也还没完全离开围城。但是，从她那里，我感受到了爱和关心。有一种枯木逢春的感觉。没想到这个年龄，还能感受到爱情的感觉。回看我自己的围城，这么多年，自己老婆一直贬低嘲笑我，而且价值观也很偏激。虽然我努力配合了她，她仍然不满意。这几年孩子的教育，她只是给了她自己的指示，但是没给任何的行动，甚至我努力做了这么多去跟她商量，她没有任何的反馈。虽然她在一个组织里去宣扬做好事，但是这十几年她对我妈没什么善意，甚至还骂骂咧咧的。我也累了，我没必要去捍卫这个婚姻。我也需要我自己的树洞和爱情，需要热吻拥抱和爱情，需要鼓励和包容，我需要生很多孩子，多子多福。心理咨询师应该是理想的对象吧，毕竟是可以站在对方角度去理解并且支持对方。

Ann

有没有熟练使用DBP即辩证行为疗法的咨询师，请私信我，谢谢！

开心的笨小孩

生活压力大该怎么办？

小柯

我对同龄人有怨气！对女生有不满！对同学有不满！对家长有不满！这就是我心理的问题的原因！

你来说说自己想法吧