说话也没劲，听音乐也不舒服，吃肉骨头想吐虚不受补，六根不

归寂

说话也没劲，听音乐也不舒服，吃肉骨头想吐虚不受补，六根不净

16温暖

19回答

方晓艳

温暖了

咨询师

张峻玮

2年前

19"

咨询师

赵莎莎

2年前

停了音乐，停了美食，放空自己。

咨询师

朱依可

2年前

可以尝试冥想专注呼吸觉察身体的感觉情绪和念头而不加批判试着和这份“不舒服”的感受待一起不要害怕有念头生起就像大海和波浪任它惊涛骇浪海永远是海每每被干扰就用呼吸把注意力带到当下尝试一次五分钟每天三次有益于身心灵健康和整合

咨询师

董颖异

2年前

心里藏着心事吗？如果有，那么就想办法处理掉，即使处理不了也可以先把情绪宣泄掉；如果没有，那么看看这个状态是最近突发的还是一直以来都有的。可以先做点喜欢的事见些喜欢的人，再看看没劲是不是因为厌倦了现在的生活状态，给自己找些新的目标吧

咨询师

魏明月

2年前

你认为自己现在是什么样的人？你希望自己成为什么样的人？

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开心

今天我六点多才醒，正常苏醒时间，或许再晚半小时就完美了。我精心的收拾自己，也在等七点半左右的外卖（我昨天预定的），一直没等到，原来我只是选了没付钱，因为我特别想吃，所以重新下单，这样我的计划就改变了，本来是吃完化完妆可以睡一会儿在去上班，变成了化妆先弄好，然后吃饭，一个改变事情差不多，但是时间线延长的感觉。早上我骑电动车去上班，到地下车库钥匙没带，我又上楼去拿，再导航去公司。早上唯一开心的事，就是今天的天气，电动车骑起来，凉风吹得我很舒服，一直处理一堆混乱事情在完成的我，变得愉悦舒坦起来

有时

总是发呆，对什么都不感兴趣，好难……

我被你拥有

触碰到男朋友底线了他想分手怎么挽回

juanzi

或许是我歇的时间久了，在家管孩子，每天就是日复一日，年复一年的管两个孩子，学习，家里，学校，几乎是两点一线了，最近很烦躁，婆婆的事情完了，又和妈妈吵了，因为婆婆刚做了一个疝气手术，在我家修养来，刚养了几天，小叔子又把婆婆接走了，气愤，让回去看孩子，简直不是人，那是你亲妈呀，老公也说了，人家我婆婆执意要走，在我家我伺候洗涮，吃饭，去了老二家，人家刚离婚，前妻不要脸还住的了，以前各种欺负老人和她老公，唉，还要去，没办法了，我现在不管了，咱也管不住，七十的人了，连个主见也没有，小叔子让死也去死，太溺爱，人家也是35的人了，干个啥也找妈，有时候婆婆生气了，就说我死了你咋办，快四十的人了，惯成啥了，太傻了，是不是我太闲了，真想找个工作，能顾上孩子，又能上班的，难找啊，老大今年考高中了，就剩47天了，我每天必须得给吃好喝好，争取考到理想的高中，学习一直不错，能上个我们这儿最好的高中，老二考初中了，也是学习紧的，孩子们可怜了，累的尽写一天作业，老公忙着挣钱，家庭主妇也不好当啊，累，，心累，这么累了，其他事还是不要管了，人家当事人还愿意了，我招什么急。。。瞎操心，以后啥也不想了，管好自己的家就行了，醒悟醒悟。。。

-温润如玉

悲伤逆流成河

雷

成年男性能管的住自己的欲望的少之又少，爱是克制不是欲望，尊重她就不要伤害她。

你来说说自己想法吧