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说话也没劲，听音乐也不舒服，吃肉骨头想吐虚不受补，六根不

归寂

说话也没劲，听音乐也不舒服，吃肉骨头想吐虚不受补，六根不净

16温暖

19回答

方晓艳

温暖了

评论

3年前

19"

3年前

停了音乐，停了美食，放空自己。

3年前

可以尝试冥想专注呼吸觉察身体的感觉情绪和念头而不加批判试着和这份“不舒服”的感受待一起不要害怕有念头生起就像大海和波浪任它惊涛骇浪海永远是海每每被干扰就用呼吸把注意力带到当下尝试一次五分钟每天三次有益于身心灵健康和整合

3年前

你认为自己现在是什么样的人？你希望自己成为什么样的人？

3年前

22"

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相关回答

叮当

河北孟村的女生真的好惨，被丈夫打死了。女生不容易，长大了得嫁人。一个人来到男方家里。男方父母只会对她们亲生的孩子好。当吵架打架时没有人帮着她。不想看到这样的悲剧。女生也是妈妈的心头肉。孩子是妈妈的命。我不想结婚。我怕这样的事情也会发生在我的身上。她还那么年轻，她那么漂亮。找对象应该怎么选择。看不透人心。如果要找对象，应该去网上找对象还是应该去现实生活中哪里去找对象。如果像短剧一样，有重生该有多好。可是人死不能复生。时光不能重来。应该相处多久和男方结婚。结婚后如果男方第一次动手，或者出轨变心，女生应该怎么做。应该马上离开吗。如果舍不得孩子怎么办。还是应该先保命。我不知道遇见这种情况我应该怎么做。

水袖

社工中级考试第一年过一门，第二年复习了两星期一门没过，成绩没提高，又要重来。现在很怀疑自己是不是答题思维有问题，明年还再来吗？如果无提高，岂不是又很挫败。麻烦老师们支招考试复习的办法。

彭灵

看了下面网友的故事，他渴望父母的认可又得不到。觉得父母不该生他又不爱他。我觉得他需要的是自己认可自己。别人的认可和别人的爱是远水解不了近渴。而且你问爱无能的人要爱，本身就是方向错误。我是从来不需要别人认可我，爱我。因为我自己就非常认可自己，爱自己。自己的认可和爱才是源头活水。通过别人爱自己，认可自己，证明自己值得被爱，被认可，是绕远路。别人爱自己，别人是中间商。自己爱自己，才是厂价直销。我们要砍掉中间商的赚差价。

水

我刚入职，实习的师傅说我太老实了，是老实人。如何看待老实人这种说法？以及我可以做出哪些改变

Cecilia

内心不健康，贫瘠，心穷的人忙着拯救他们脆弱的内在，脆弱的自尊。爱是责任、是为他人。而他们先想到的不是爱不爱，而是自己那贫瘠嗷嗷待哺的不完善的内在，岌岌可危等待救援。所以、自私贫瘠心穷的人，没有爱只有内在完善丰富的人，才有多余的能量爱他人。

彭灵

如果你们都能够在意识的层面上认可你们发展关系的目标不是为了创造义务，而是为了创造机会——这个机会让你们能够成长，能够完整地表达自我，能够在你们的生活中发挥你们最大的潜能，能够纠正你们有过的每种错误想法和轻视自己的观念，如果你们宣下的不是以前那些誓言，而是这个誓言，那么你们的关系将会拥有非常好的起点。它将会拥有正确的出发点。那是非常好的开始。

你来说说自己想法吧