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说话也没劲，听音乐也不舒服，吃肉骨头想吐虚不受补，六根不

归寂

说话也没劲，听音乐也不舒服，吃肉骨头想吐虚不受补，六根不净

16温暖

19回答

方晓艳

温暖了

评论

3年前

19"

3年前

停了音乐，停了美食，放空自己。

3年前

可以尝试冥想专注呼吸觉察身体的感觉情绪和念头而不加批判试着和这份“不舒服”的感受待一起不要害怕有念头生起就像大海和波浪任它惊涛骇浪海永远是海每每被干扰就用呼吸把注意力带到当下尝试一次五分钟每天三次有益于身心灵健康和整合

3年前

你认为自己现在是什么样的人？你希望自己成为什么样的人？

3年前

22"

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相关回答

66

我很失败，所以我被断崖式分手！！

胖胖

我总把想要学习想要提升自己看成比较累的事潜意识里，因为我发现我总是拖延去做那些事。把最好最难的留在最后？有种这样。然而常常没解决。我总把学习看成是自律之类很难的事，这里的学习是广义，我想要随性，？想要即时满足快乐，？

文以载道

人生，没有完美的剧本，只有真实的体验。不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人。允许自己虚度时光，风吹哪页读哪页，哪页难读撕哪页。人生苦短，倒满，喝光，走人。人生活得通透的秘诀：关我屁事+关你屁事=快乐无敌。

感恩

现在很懵逼，我在机构上班，春季课程排课属于我的排给了比我晚来一个月的同事。我自认为她是能力没有我好的，但是这些不重要。我觉得是但是想委婉的让我走。现在很懵逼。难受。所有人都有排课就我没有。

嘉嘉游

我晚上12点落地机场，都有跟这些男生说我几点到机场，都让他们不要来接我，男生A和我是顺路的，没说啥但是却出现机场来接我，送我回去，说担心我的危险，男生B因为地铁停运了，我和他住的也不近，接完他在回去也不方便于是我回绝，在我落地半小时才问我上车了吗，我说上车了，说了好就没有，后面半个多小时一直电话我问我到了没有，那么晚还不睡觉还关心我，又是有点感动的，因为他平时挺早休息的，但是我拒绝了他不来接机，不应该给我叫个车吗，可是没有，只有微信的关心，这两个男生对比，我可能觉得男生A行为更能打动我，我对男生B期待比较高，如果我回绝了他，他还出现或者给我叫个车会很加分，可他没有？我该怎么选择呢？

水

我是实习生，过年上面给我安排 29 30 1 2 3号放假，但是我不想29放，想4号放，想问下怎么沟通比较好?

你来说说自己想法吧