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说话也没劲,听音乐也不舒服,吃肉骨头想吐虚不受补,六根不

归寂
说话也没劲,听音乐也不舒服,吃肉骨头想吐虚不受补,六根不净

16温暖
19回答
方晓艳
温暖了
评论
停了音乐,停了美食,放空自己。

可以尝试冥想 专注呼吸 觉察身体的感觉 情绪 和念头 而不加批判 试着和这份“不舒服”的感受待一起 不要害怕有念头生起 就像大海和波浪 任它惊涛骇浪 海永远是海 每每被干扰 就用呼吸把注意力带到当下 尝试一次五分钟 每天三次 有益于身心灵健康和整合

你认为自己现在是什么样的人?你希望自己成为什么样的人?

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相关回答
面包
和男朋友在一起三年半了。他比我大10岁,两年前他的工作受挫,后来又重新开始创业,我当时还比较欣赏他的勇气,去年他开始陆陆续续找我借几万块钱应急,我就借给他了。今年年初又问我借了几十万,钱用到什么地方也一五一十和我说,当时也给我打了借条,而且知道他有房产,因为变现需要时间,找我借钱周转一下,所以同意了。当时他也约定给我利息,和我说生意很快就有进展,到上个月,我也没收到过他的利息,房子也没卖掉,他的生意也没有起色,我很担心资金安全,开始催他还钱了,而且自己工作压力也很大,几十万买个理财每月还能有点收益。后来一跟他开始谈钱,他就开始不耐烦了,我们关注就开始不那么好,这个月月初他终于把房子卖了,但是钱到账还需要时间,而且和我的联系越来越少,跟我说一周至少都要出差一次,再不努力他的生意总不能一直赔钱。但是由于他的冷淡我又很没有安全感,我就会更频繁的催他还钱,昨天跟他打电话,让他今天上午来我家一趟,来拿我的油卡帮我充点钱,这也是之前约定好的,他昨天也答应了,结果到了早上,他就跟没有这回事一样,我后来发消息问他,他说让我自己充钱,回头他再给我。我打电话给他,他很不耐烦,问他为什么不来,都说好了,他说他就是做不到,说我为什么这么纠结这个问题,说房款钱到了全部还给我,非常凶,然后就挂了电话。 我很伤心,不知道自己做错了什么,可能自己催着要钱给他压力让他很烦,但是由于他的不履行承诺也让我非常没有安全感,导致我不信任他。我想知道我们是不是应该分手了。

你来说说自己想法吧