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李娟丽

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2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

陈璐

我们生活在一个崇尚外向的社会，在许多情况下，正是对归属感和被接受的渴望，促使内向的人改变。这一过程会催生很多“假性外向者”。当假性外向者们需要发挥ta们外向的那一面时，通常需要有更强的动机，比如要完成某个重要的目标，这会消耗更多的认知资源。这也是为什么，当我们不“做自己”的时候，时间久了会感到疲惫不堪。如果你在本质上就不喜欢社交活动，那么无论你如何掩饰自己的社交模式，你都会在社交时感到发自内心的疲惫。每个人在平衡自由个性与做自己时，还需要自我修复的时间和空间。对于假性外向者来说，“充电”永远是必要的。当你在社交场合中感到不舒适的时候，离开那个令你心烦意乱的情境，创造只属于你一个人的空间，而不是将自己钉死在那个“看起来很不错”的状态里——这只会损耗你自己。

吴云

不是因为叶子挡了眼，而是心在叶子，不在泰山。

李晓琳

“我最近有点低血糖。” “好像是因为太久没见你了。” 生活的味道是可以选择的，给自己来个小甜点吧

--我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你。

代晓侠

别再吼娃了！这5个细节，才是养出内心强大孩子的关键很多家长总在焦虑： “我每天累死累活，孩子怎么还是不听话、不自信？” 其实答案很简单——你给的陪伴，有没有装进“情绪价值”？试试从这5个日常做起，孩子会越来越黏你、信你： 1️⃣ 认真倾听别一开口就说教、打断。当孩子跟你碎碎念时，放下手机，看着他的眼睛，哪怕只是听他讲“今天蚂蚁搬了块饼干”，也别敷衍。你愿意听，他才愿意说。 2️⃣ 引导而非说教别总指着作业催“快写！”“别玩了！” 不如坐下来，先跟他一起读10分钟书，或者先完成你自己的工作。身教永远比言传更有力量，孩子会跟着你学上进。 3️⃣ 夸赞与支持别只夸“你真棒”“真聪明”。试试说：“你今天主动把玩具收好，妈妈看到了你的责任心！”“你这次虽然没考好，但愿意复盘错题，真的很勇敢！”具体的肯定，才会让孩子看见自己的闪光点。 4️⃣ 高质量陪伴陪伴从来不是“人在心不在”。哪怕每天只有20分钟，关掉电视、放下工作，专心跟他拼乐高、读绘本、跑跑步。让他知道：“此刻，我只属于你。” 5️⃣ 表达与回应别总说“我都是为了你好”，却不肯说“妈妈刚才语气重了，对不起”。坦诚表达你的情绪，认真回应他的需求，把问题摆到台面上聊，亲子关系才会越聊越近。给孩子情绪价值，不是溺爱，是给他一生的底气。当他被看见、被听见、被爱着，未来无论走多远，都敢回头找你。

张婷

非必要不费力证明自己无利益不企图去说服别人是精神上的节能减排

胡星星

早上醒来，推开窗扑面而来的阳光，洒在身上，海水碧蓝、微风徐徐，我身体前倾闭着眼，任清风拂面，听着妙曼的音乐，幸福的有点恍惚猝不及防，脑海里蹦出一个问题：什么才是“人性的完美境界”？远处的海鸥飞来飞去，面对如此深邃的话题，于我，则是一片迷茫莫非是马可·奥勒留《沉思录》中写到的：“把每一天都当作最后一天来过，永不慌乱，从不冷漠，也永不装腔作势——这便是人性的完美境界。” 我不知道。我本是喜欢哲学思辨的，但最近痴迷于心理学的缘故，发现心理学与哲学的交相呼应，用融合而不是学科界限去感悟，哲学与心理学打通的愉悦令人更欢喜。哲学与心理学相遇、相容的时候，不在于如何理解心理学，而在于因哲学熏陶，思想始终处于活跃的状态，更具开放的心境如此，若能用心理解其内在的力量，我们是不是也会臻至“人性的完美境界”。

你来说说自己想法吧