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被情绪占据时, 我们大多数人虽然身体成熟了, 但在情绪成
王欣梅
被情绪占据时, 我们大多数人虽然身体成熟了, 但在情绪成熟度上, 依旧还是个孩子。 ——乌实《推开世界的旋转门》
1温暖
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刘淑珍
温暖了
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个人成长
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薛梅
人一生都在学习处理自己与自己的关系、与他人的关系、与这个世界的关系。并在处理这些关系的过程中,获得爱、归属感和价值感。无论是孩子还是成人,我们都没法逃避,人就是一切关系的总和这个事实。唯一的出路就是正视这些关系,并踏上一条条英雄之旅,走向心智成熟!
胡星星
个人专属球场…………早上好
刘丽艳
夜很长因为醒着,夜很短因为睡着!到底是醒着对,还是睡着对呢?醒着的时候,感受着岁月的更迭,时光的碾压,一丝丝将生命抽离的过程,都清晰的看到感受到!无论是悲还是喜,是苦还是乐都也只是过程而已!睡着的人,无知无觉,在混沌中也走过了一生!不懂风雨也不懂阴晴,却又有一份随顺的自然之道在里面!怎又不让人羡慕呢? 人生苦旅有苦旅的乐趣,懂得享受也就乐在其中了! 再美的花也会有陨落的时候!且行且珍惜!珍惜活着的每一天!爱这个美丽的世界,爱人世间这一趟旅行!
李萍
大家这个周末有出去玩吗?回来后,有没有好好整理一下家呢? 许多人,一想到清理房间就头痛,或者因为懒而不想整理。其实并不是懒,而是慢性疲劳。 一般说来,一个人不爱动,就觉得这人好懒。但精神分析的视角不这么理解,而是认为这个人抑郁、疲劳或者需要休息和安慰。 心理学家Jordan Peterson说,我们能为自己做得最好的事情,就是清理自己的房间了。现在就把他的话送给大家:“如果你来我这做心理治疗,我们能做最简单的第一件事,就是让你开始整理自己的房间。 你会问,这就算心理治疗了吗?我会说,这取决于你如何看待自身存在领域的界限。 我总是告诉别人,重视并去改善那些你每天都要完成的事。 很多人觉得他们无关痛痒。起床、刷牙、吃早饭,基本上,这些事占据你生命的一半时间。 有人会说,老子胸怀天下,哪管这些鸡毛蒜皮的事?不,你每天不断重复的事情,才是你所有事情里最重要的。 从你能入手的方式开始做,当你处理好一百件这样的事情,你的生活就会完全不同。烦人的垃圾减少了,你不必担心在家里被绊倒了。 一旦你把思想和情绪都整理好,那你就可以根据自己的意愿,将存在领域进一步扩大,解决更远的问题。 从你的房间开始,这是你马上就可以做的,只需要半个小时你就能把这里变得更好,把自己变得更好。” 那么,从今天开始,打扫你的房间。
那晓旭
如何与青春期孩子互动之倾听 我们在倾听孩子的过程中,作为倾听者要调动全身的能量,体察孩子情绪的变化,在情感上与他共振,同时接纳他的所有,之后就需要父母再适时的给以孩子情绪上疏导。 倾听孩子最重要的前提就是带着爱,爱意味着:接纳、包容还有等待;倾听者最需要的就是管理好自己的情绪,将自己的情绪与事件剥离开来;倾听者要相信:儿童每一个行为的背后必然有属于他的原因,我们要对孩子抱有尊重和好奇,剔除我们对儿童所有的先入之见,慢慢等待孩子说出自己的感受和想法。
赵艳杰
人生哪能都如意,万事只求半称心。 遵循这条原则,可以让你成为你想成为的人。
你来说说自己想法吧