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我们内心委屈的时候,看不得别人享受。因为他们的享受,对我
蒋营宜
我们内心委屈的时候,看不得别人享受。因为他们的享受,对我们是一种忽视。我们也看不得别人沉浸在自己的感觉里,因为他们的沉浸,对我们也是一种忽视。
6温暖
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Cecilia
温暖了
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肖钤文
美国心理学家科胡特说:“在情绪的惊涛骇浪中,有一个内聚性自我稳稳的在那里。” 内聚性就是你的自我有一种向心力,可以保证心灵的各种组成部分向内聚合,而构成一个整体。 在内聚性自我形成前,一个人就像是环境的响应器,对别人的评价极其在意,而努力调整自己,以争取做到环境认同的最好。 形成内聚性自我之后,你仍然会对环境敏感,环境的变化会激发你的反应,但难以动摇你的根基。由此你就有了从环境中跳出来观察的能力。 内聚性自我怎样形成的?它必须建立在“我是好的”这种感觉上。这种自恋感是一种内聚力,可以将你关于自我的各种素材整合到一起。 愿你能有坚韧的自我,做你自己生命的主人
王芳
如果没有智慧, 慈悲也是暴力、正念也是暴力。 没有智慧的慈悲, 最后只会成为炫耀,是一种最精密的骄傲。
闫林
情商的5个层次,你在哪个层次呢? 第一层:无意识的放任自己的情绪发泄。 他们心里没有“我这么做是想要达到什么效果”这样的意识,只是动物本能的情绪发泄。这是心智特别不成熟、情商特别低的表现。 第二层:无意识的压抑自己的情绪。 讨好型人格常常会这样,永远都压抑自己的情绪。非常害怕和人发生任何的冲突,他们对别人的反应很敏感,说话做事只求对方满意。他们把让对方满意当成了自己的目的,而忘记了让对方舒服的目的是什么。往往是对方舒服了,而自己的利益却受损了。 第三层:有意识的压抑自己的情绪。 一个人学会了控制情绪,才是真正意义上的成熟。 第四层:有意识的发泄自己的情绪。 发泄的时机和程度,是需要微妙的一个把握的。 每一个谈判高手,都是一个会生气的好演员。 第五层:影响和控制别人的情绪。 情商最高的人,不单能够对自己的情绪收放自如,还能够去影响别人的情绪。
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2. 逆反心理:中学生可能因为对自身、家庭、学校或社会的某些方面不满,而产生逆反心理。这种心理表现为对权威的反抗,对规定的忽视 。
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人们总以为沉默是妥协的象征, 却忽视了它同样可以是宣战的号角。 当一个人连解释的欲望都熄灭时, 往往比歇斯底里更决绝。
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