以前特别讨厌婆婆大吼大叫的发泄方式，为啥如今我也这样了。

可以具体聊一聊吗？有更好的发泄方式呢

是不是你们的生活环境，遇到的问题很接近？ 潜移默化之间你学会/接受了这种方式？虽然你不喜欢，但是别人对我怎么样？我就怎么对你们？

您好，当一个人感受到很多不同的情绪，尤其是愤怒时，就很容易屈服并开始大喊大叫。您的婆婆内心里感受不到太多的爱，愤怒情绪通过大喊大叫释放出来，对她而言也是一种压力放松。您是在这样的家庭环境里，与喊叫婆婆沟通时，保持平静的语气是很难的，尽管不喜欢婆婆喊叫，但是情境下，也会被这种情绪所感染，就像人们常说的：慢慢变成自己曾经讨厌的样子。既然已经觉察到，接纳自己，学习一些情绪管理技巧，一切都会好起来的。

你讨厌的内容你内心本来就有 只是未觉察 还有就是仿同作用导致

你好！你习得了婆婆.受其影响了