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贾平凹先生在《病相笔记》里说:“人过的日子,必定是一日遇
和钰蓉
贾平凹先生在《病相笔记》里说:“人过的日子,必定是一日遇佛,一日遇魔。心上有个人,才能活下去”。 不然生活的意义就会越来越低,生活里需要情感的羁绊。恰是因为这些羁绊,才有了念头,人一旦有了念头,生活就有了奔头。所以,心里一定得有个人。 我认为这个心尖尖上的情感羁绊,可以是爱人,父亲,或者母亲,孩子,兄弟姐妹,也可以是毛孩子。
4温暖
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赵晏艺
温暖了
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薛梅
并非世界的这一边是优秀而高压力,另一边是平庸而轻松。实际上,真正的轻松总是伴随着能力的解放,那会带来真正的优秀。
刘淑珍
“寂然不动,不偏不倚”-内心的安宁、平衡与淡定.
那在这个喧哗与骚动的世界上,在忙碌似轮转的生活中,怎么才能做到安宁、平衡与淡定呢?
给自己的心灵打造一个“密室”.
停下脚步,关注自己的精神生活、内在自我,反观内省,就可以从浮躁喧嚣的生活中抽身而出,进入这个超然物外,恬然自处的“心灵密室”
如何打造属于自己的“心灵密室”呢?
1.独处:静坐,禅修,听一些感动心灵的音乐 2.阅读智者哲人写的书,看启迪人心的电影 3.尝试着培养并加深自己对文学、艺术、美学、哲学、心理学、宗教等人文领域和精神事物的兴趣和感悟力.
这样,你就能给自己打造一个平静而丰富的内在世界,从而再造一个崭新的自我,重建自己与外部世界的关系.
冀锐敏
当咨询师和来访者进入很深的关系的时候,来访者早年经历过的伤害和痛苦就呈现在咨访关系中,他或者她会连续出重拳攻击咨询师,这个时候咨询师才能知道,原来督导和体验都是为了这一刻站立稳当。 并不是学会的那些技巧,而是:我身后有人支撑着。
徐徐升
心性的成长和历练才是生命本体的终极目的,我们追求的一切,都源自我们的内心,我们不可能通过他人,或者寄托他人来改变自己的命运,获得自己内心真正的安全感、成就感或满足感,那些所谓的感觉本身就是虚妄的心理过程。当我们缺乏感悟或者缺乏观察我们的内心时,我们受到“命运”的支配,这种所谓的命运其实就是:生命本身就是带有某种使命而来,这种使命就是你心性内在转化升级的一种(能量)需要,无法选择。 心性历练的目的在于观察到这一切:水至纯而通合万物,处万物之下而和谐共存,从而明白了生命过程中的黑暗、悲伤、恐惧乃至绝望,都是能量转化过程中的一种冲突! 内心的富足是心性成长后的一种外在表现,它是感恩的,平和的,慈悲的!如果不懂得感恩和解,那么为了一个心性的历练,可能为此上下沉浮多少年,才能完成心性进化的那一小步。 唯有平和观察,唯有禅静,唯有慈悲,是人生的坦途! 一悟照彻天地!
唐建刚
你已经不是那个你。
陈雨心
一个人特别关注负面的感受,而对积极的感受不明显,可能的原因之一是,他在幼年,长时间处于压抑和无力的状态。 所以他会去寻找自己熟悉的感受,同时,看不到有什么可能摆脱它。 这就像一个人习惯了自己不喜欢的食物,他就分辨不出来自己喜欢吃什么。他好像用一台仪器扫描不喜欢的食物,避免把它吃进去。而他“喜欢”的功能就会退化。 让自己处于放松的状态.是改变这个模式的必然。长时间的放松,才能让人的感知系统渐渐恢复。
你来说说自己想法吧