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你来或者不来,我都在这里, 你去或者离开,我还在这里,
赵莎莎
你来或者不来,我都在这里, 你去或者离开,我还在这里, 尊重你的每一次选择和离开, 接纳你每一次的到来, 期待每一次我们的相遇。
3温暖
1回答
董寿全
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
黄强
1年前
如此悠闲自在,羡煞梦中人。
相关回答
李璟
“缺爱型人格”的6个表现+4个自愈方法 自信和自爱,都是自己给的,先学会好好爱自己,积极的心理暗示,是达成自愈的关键手段。
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多带孩子接地气 人是要接地气的,但现在我们的孩子大多生活在都市里接触物是水泥地。孩子们住的是高楼,外面是柏油路,上学大多坐车,距离泥士越来越远了。 多接触地气对孩子的身休到底有什么好处?南怀瑾老先生讲过。在过去,很多背井离乡的人都会随身带上家乡的泥土。这里面有很深刻的含义。当你在异乡患上了思乡病,实际上有可能是你跟故乡的土失去了联系,身体缺乏某种成分。过去的方法是拿家乡的土熬水,然后将水喝下去,很多人的思乡病就会好了。这到底是不是科学的?是不是身体里所缺少的微量元素这样就补充了?这些问题还有待探讨,但这至少是中国古文化的一部分。可能日后的某一天,科学发展到一定程度了,就会找出其中的原因。 我们中国人把土看得无比重要,认为土“厚德载物”,这是土德。我们讲五行,东方配木,南方配火,西方配金,北方配水,中央配土,把土放在中央,可见土是多么重要。土跟人到底有什么密切的关系,中医也解释不清楚。但是无论如何,我们所吃的粮食都是从土地里生长出来的,孩子跟土多接触确实是有好处的。 德国一个儿科专家建议儿童多接触泥士。他说,因为土含有很多微生物,我们不接触它,所以身体对这些东西一点儿防御也没有。你只要接触一次,身体知道这东西了、以后能识别,就像电脑病毒似的——知道了病毒的存在,就能建立一个系统,阻断这个病毒。如果从来不接触它,我们的免疫系统对它一点儿识别能力都没有、一旦生活中碰到这种物质,就很容易出现过度的免疫反应。一旦免疫系统紊乱,哮喘、过敏之类的疾病就出现了。 现在,城市里患哮喘的孩子比例非常高。为什么城里孩子的哮喘发病率要远远高于农村孩子,发达国家要远远高于发展中国家?这跟接触泥土时间的多少可能是相关的。 经常接触泥土,泥土可能就会给我们传达一些信息,比如身体会接触到一些微生物,然后就会形成一种识别和防御系统,而这正是我们身体所需要的,对我们的免疫系统是有好处的。而西医的脾就是免疫系统的一部分,这部分内容也包括在中医的脾的概念里,脾属土,所以接触泥土对中医所谓的脾也是有好处的。 孩子天天待在城里是不行的,要带他到郊区,到农场去玩土、玩沙子,去接触大地。一定要让孩子在大自然中成长,这对保护孩子的健康很重要。
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第640天 1)烦的背后通常是不敢表达害怕; 2)怒的背后通常是不敢表达脆弱; 3)骂的背后通常是不敢表达失望; 4)悲伤的背后的礼物是“新的希望” 体验悲伤是一种能力,能感觉自己的悲伤,并且把自己的悲伤整合到自己的人格中,这是一种巨大的力量,这也是慈悲心的源起。 非暴力沟通——即好好说话。 这就是生活中的催眠。
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自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。 一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息,是因为他本身是心理健康的人,而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。 成为一个心理健康的人的关键,是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。 当然,这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。 但是,所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心,永远害怕别人发现真正的自己……人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。 通过把感情转变成文字,我们会更加认识这些情感,仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感,并且能更有效地对待它们。 ——朱拉德(Jourard)
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