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今天为四十名孩子做了“关爱留守孩子”教育讲座,真的
李芳君
今天为四十名孩子做了“关爱留守孩子”教育讲座,真的感觉好开心,一股股爱的力量让我倍感兴奋。 我做公益十多年了,600余场,每一次都是进步的开始。来情说平台,每天看到老师们的分享,来访者的求助,我很充实。每一次成长真的很开心。
0温暖
2回答
评论
咨询师
李芳君(题主)
4年前
一起努力
咨询师
高瑞
4年前
向您学习
相关回答
吴容珍
在这个信息大爆炸的时代,如果不能有效使用信息并内化信息成为自己的,就会产生困扰、迟疑不能坚定自己。
王倩倩
心理投射是弗洛伊德提出的心理防御机制之一,指的是:一个人会把自己内心不接纳的部分(比如负面情绪、不好的想法、不喜欢的特质),转移到别人身上,认为是别人有这些问题,而不是自己。 比如—— 一个总爱偷懒的人,可能会指责别人 “太懒”; 一个嫉妒心强的人,会觉得 “别人都在嫉妒自己”; 一个自私的人,会总怀疑 “别人想占自己便宜”。 举个常见的例子: 妈妈自己很焦虑,怕孩子考不好,却对孩子说 “你怎么一点都不着急?整天就知道玩” —— 其实是妈妈把自己的焦虑投射到了孩子身上,觉得孩子的 “不着急” 是错的。 还有职场上,有些同事看到你努力工作,会说: “你这么拼,不就是想表现自己吗” —— 可能他自己内心也想努力,却又觉得 “太拼会被人说”,于是把这种矛盾的想法投射到你身上,用指责你来掩饰自己的纠结。 心理学家荣格说过: “你对外界的所有不满,其实都是对自己的不满。” 心理投射就像一面镜子,照出的不是别人的问题,而是投射者自己内心的阴影。
张双羽
不懂拒绝,又不甘心怎么办? 在关系里,总是: 害怕得罪人,做老好人不懂得拒绝 别人提出的帮忙即使自己不情愿还是答应下来了 对于别人的得寸进尺,心里咬咬牙表面上还笑脸相迎 你的边界感和自我价值感多少有些缺失,人是靠与他人的接触来确定自我的,如果从小父母,老师给我们的评价是打压,负面的,即使成绩再优秀,我们的自我价值感也会低,永远觉得自己不够好,进而不得不通过讨好来满足他人的期望。 讨好型的人希望通过满足他人,从而让对方喜欢你。但长此以往,我们很难满足周围人所有的期待,同时一旦有些期待不被满足,就会惴惴不安对方是不是对他有了不好的评价。 如果你感到对号入座了,希望改善,你可以: 1.建立边界感 了解自己的底线,哪些是你觉得可以尝试帮助不过分损耗自己的,哪些是碰触了你的底线。不要过分委屈自己,你很重要,你很珍贵,你比任何其他人都重要得多。 2.学会拒绝 练习学会说不! 如果直接说“不”很难,委婉的拒绝比如“我还有事没做完”,“今天有点忙晚点答复你”“我再想想”,给自己缓冲拒绝的余地。同时可以从小事上练习说“不” 3.提高自我价值 讨好型人格最大的问题就是不够自信,害怕自己的言行举止不够好,从而让他人产生负面评价。那可能是你过去原生家庭或过去经历习得的无助和自我贬低,但现在的你已经比过去的你有了很多的能量和资源了。你无法讨好所有人,当你足够强大,外面的风言风语就不再侵蚀到你,因为你知道你是足够好的。 #个人成长 #心理咨询 #性格 #人际关系
傅益红
用心生活,保持热爱, 总会有很多瞬间告诉你, 生活温柔且浪漫!
石萍
刚进入八月份,离开学还远着呢,就有不少孩子因为开学焦虑前来咨询。 开学综合症是个必须得到重视的议题。一个孩子,在学校有持续的负面情绪,难过、烦躁、身体不适,回到家后会感觉放松,症状消失,久而久之就会出现恐惧上学甚至拒绝上学的行为。
王欣梅
做自己的爱人
你来说说自己想法吧