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今天为四十名孩子做了“关爱留守孩子”教育讲座,真的
李芳君
今天为四十名孩子做了“关爱留守孩子”教育讲座,真的感觉好开心,一股股爱的力量让我倍感兴奋。 我做公益十多年了,600余场,每一次都是进步的开始。来情说平台,每天看到老师们的分享,来访者的求助,我很充实。每一次成长真的很开心。
0温暖
2回答
评论
咨询师
李芳君(题主)
3年前
一起努力
咨询师
高瑞
3年前
向您学习
相关回答
郑晓强
那种无法关闭的“扫描模式”,正让你在安全环境里草木皆兵。 警觉性增高是神经系统卡在了生存模式,而非你天生敏感,它可以被温柔重置。 当风吹草动都像危险信号,休息时肌肉仍保持备战状态,这不是多疑。 而是身体的生存警报失灵——曾经真实的威胁已经过去,但你的神经系统仍活在过去的时区里持续拉响空袭警报。 真相是:这份警觉曾保护你度过危机,但长期开启会耗尽你的身心资源。真正的安全始于让身体相信“此刻没有老虎在追我”。 神经系统的复健:通过身体扫描与安全锚定技术,帮助过度活跃的边缘系统学会区分记忆与现实,重新建立“危险-安全”的准确信号系统。 当你再次无意识地屏住呼吸扫描环境时,能否尝试用脚尖轻轻敲击地面三下? 这个微小的当下感信号,或许就是神经系统学习“此刻安全”的第一课。
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一组小小卡牌,一串人生故事,带你探索未知,觉察不一样的自己!
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请每天都联系童真的自我,那个曾经很小的你,为我们的健康作贡献。每周至少一次,牵着童真的自我的手,花些时间与他共处,一起做一些特别的事情—那些你在小时候喜欢做的事。 童真的自我知道如何游乐,如何爱,如何漫游。随着我支持这部分的我,他打开我的心门,丰富我的生命。 需要时我寻求帮助,有求必有应。宇宙微笑睡着,等着我们请求。 需要时,我很容易去寻求帮助。在改变过程中我感到安全,知道改变是一个自然的生命法则。我敞开心扉,接受爱,支持他人。 节日是爱和快乐的时光 交换礼物很棒,与相逢的人交换爱就更棒了。 和家人以及朋友一起庆祝节日总是很享受。我们永远要找时间欢笑,对生命的种种赐福表达感激。
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冬至,是结束,也是开始;是四季的轮回,也是春天的转机。生活也是一样,无论过去过的怎么样,未来都会有一切可能。
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你是否:贫贱难耐凄凉,富贵不能乐业? 为什么?-因为你有“无限心”。
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