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​[《少有人走的路》里,有这样一句话: “完整的人生必须

石萍
​[《少有人走的路》里,有这样一句话: “完整的人生必须要伴随痛苦,生命的本质就是不断改变、成长和衰落的过程。” 生命是个缓慢受锤的过程,成长之路注定布满荆棘。面对时刻可能发生的问题,不同的处理方式,体现着一个人的能力,也展现了他的格局。只有不断提升自我,才能遇事不慌,冷静思考,游刃有余地化解困境。

3温暖
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郭玉玲
温暖了
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陶莎
爱情在心理学里面的解释,个人心理边界短暂崩溃。说的文艺一些,就是把心怀敞开,让对方住进我的心里来。但是这个状态一定有一个期限,我们的心门不能一直敞开,这个期限非常短,一般不会超过100天,这就是为什么热恋期只会坚持三个月左右。 斯滕伯格提出爱情三角理论。爱情有三个基本的元素,①激情,以生理吸引为基础的情绪。包括性唤醒和浪漫的冲动,是爱情中短暂且易变化的一个动力;②亲密,情感层面的连接。表现为信任、理解、支持、分享,是长期稳定的关系;③承诺,短期的决定、比如选择爱一个人、长期的责任、维持关系的决心,属于认知层面理性的抉择。 由爱情三个基本元素:亲密、激情、承诺,动态组成7种爱情的形态 第一种,喜欢式的爱情。只有亲密这个元素,在一起非常舒服,非常开心,很少有生理上的感觉,也很少想到以后的问题,有点像不来电的亲密友情; 第二种,迷恋式的爱情。只有激情只馋对方的身体,不会聊到深入的情感,也不会聊到以后的问题; 第三种,空洞式的爱情。只有承诺和誓言,像一起好多年,清楚不合适,也没有什么生理需求,但出于对对方的责任而在一起; 第四种,浪漫式的爱情。亲密+激情,就是我们文章开始说的“爱情”。非常让人着迷,也会让人心理边界短暂崩溃,希望和对方融合在一起,但没有对以后的承诺,很难持续很长时间,一般可以持续100天左右; 第五种,伴侣式的爱情。亲密+承诺,有点老夫老妻的感觉。激情不在了,亲密和承诺都还在; 第六种,愚昧式爱情。激情+承诺,就是我们常说的恋爱脑,在一起一周的时间就把孩子的名字想好了,但是冷静下来发展,并没有多少情感交流,有的只是生理上的交流; 第七种,完美式爱情。亲密+激情+承诺。 但是大多数人都极难维持这种状况,不是激情不在了,就是亲密不在了,甚至时间长了,连当初的承诺都忘了,所以只能说是理论上的爱情。但是并不妨碍我们想着理想爱情努力。 爱情三角理论主要是给我们划清了一个什么是好的爱情的方向,因为我们在恋爱中非常容易迷失自己,或者对这段感情产生怀疑,我们到底适不适合?这个时候我们就要看一下爱情三要素是否都具备。比如每天都是你侬我侬,但是对方一点誓言和承诺都没有,就要冷静下来考虑考虑了。 但是这只是给大家一个判断的方法,可能每一个人每一个时期想要的都不同。所以最终还是自己判断。

薛英叶
渴望亲密,却总在关系中横冲直撞; 害怕被抛弃,却总在爱中先开口伤人; 一面哭喊着“别离开我”,一面又把人推得越来越远...... 这种让人费解的反复、极端、剧烈的情绪波动,其实并非“作”或“难搞”,而可能是——边缘型人格障碍 BPD患者往往会将童年时期与主要照护者之间的互动模式“内化”下来,并在成年后反复复制到亲密关系中 极度害怕被抛弃,却反复制造让人想离开的情境 为什么BPD患者会有如此矛盾的行为? 原因在于他们常常被两种强烈的焦虑情绪所驱动。 一种是“被抛弃的焦虑”,这是最常被注意到的; 另一种是“过度融合的焦虑”,即对亲密关系本身的恐惧。 边缘型患者陷入了一个两难境地: 一旦与人靠近,就会激发其对亲密的恐惧; 而当关系疏远时,他们又会陷入被抛弃的创伤体验。 正因如此,他们在关系中不断摇摆: 太近觉得窒息,太远又感到绝望。 于是,患者的亲密关系对象,尤其是伴侣,被置于进退两难的境地——靠近会被推开,疏远又会被指责冷漠无情。 这是一种经典的“双重束缚”情境。心理学家贝特森等人指出,处于这种状态下的人会产生强烈的挫败感、混乱和“快要疯了”的感受。 最终,边缘型患者通过“循环心理动力学”机制,不可避免地达成了他们最恐惧的结局: 虽然他们口口声声渴望亲密与爱,却最终摧毁了这一切。 如果这种内心冲突未得到有效处理,这种循环将无止境地重复下去。

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