在荣格大师的观点中，心理发展与心理健康的水平取决于我们的

在荣格大师的观点中，心理发展与心理健康的水平取决于我们的自性（Self）发展层次，不同的层次有着各自的心理发展任务。 前三步，让每个自我完成了自我保护、自我分化、自我凝聚的过程，让自我充分的得到发育和成长，并且具有了稳定发展的能力，看着一帆风顺的经历，此时的自我就像一名刚刚长成的少年，需要面临一些风风雨雨了。 这第四步就是要通过经历矛盾冲突，完成自我能力的整合优化。 4、整合篇：以整合为特征冲突为内容，能提高自我觉察及化解冲突能力，增强心理忍耐性从根源处减少焦虑抑郁强迫症状，可增强心理的灵活性。