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看到家人遇到挫折，比如孩子、伴侣陷入困难无助时，为什么有

张东霞

看到家人遇到挫折，比如孩子、伴侣陷入困难无助时，为什么有的人不但不帮忙，还总喜欢说难听话，进行否定贬低呢？原因是多种多样的，比如看到对方无助，激起了对自己无能的不接纳；没有耐心去帮助；还有就是感到焦虑，用施加压力的方式逼迫对方成长等等。其内在的核心还是不接纳自己，通过攻击对方获得自己有能力的感觉及用攻击对方的方式推动对方改变。

2温暖

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李芳君

温暖了

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人际关系

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宗阳

看到过一句话：园丁是把一个花园打造成它本来应该有的样子，而木匠则是把一堆木料打造成自己想要的物品。以前的父母适合做木匠，因为能快速教会孩子如何适应贫瘠的社会。现在的父母则适合做园丁，世界缤纷灿烂，更应该发掘孩子的特性，找到那条最适合他们的道路。

樊立平

你们不要去“容忍”，而是去“尊重”。“容忍”不是一件好事。如果你在“容忍”一件事，就说明你认为这件事是不对的，但你会去“容忍”。然而你必须超越，你必须真正地“尊重”它。 ——宗萨钦哲仁波切

许珂

人格的分类: 二、B组: 以戏剧化、情绪化或反复无常的行为模式为特征 B1. 边缘型人格障碍（Borderline Personality Disorder，BPD）患者典型的特征是不能有效地管理情绪，行为冲动鲁莽，有时有攻击性行为，人际关系及亲密关系不稳定。此外，边缘型人格障碍患者可能渴望亲密，但他们强烈而不稳定的情绪反应往往会疏远他人，造成自身长期的孤立感需要注意的是，边缘型人格障碍经常与双相情感障碍混淆，它们的共同特征是情绪不稳定。对于患有双相情感障碍的人来说，情绪的变化会存在数周甚至数月；而边缘型人格障碍患者的情绪变化周期则要短得多，有的甚至短至一天。 B2. 自恋型人格障碍(Narcissistic Personality Disorder) 患者的典型特征是对自我形象有不切实际的预估，并伴有夸大的自我认知，比如认为自己非同一般、天赋异禀，有别于普罗大众的独特存在。此外，患有自恋人格障碍的个体还有一个显著特点是不善于与他人共情，因为他们往往过于傲慢而不屑于去了解并体谅别人的感受。不仅如此，患者还可能存有偏离实际、高人一等的优越感，可以毫无愧疚地在人际关系中操纵、剥削他人，并认为自己理应得到特殊对待 B3.表演型人格障碍(Histrionic Personality Disorder) “戏精”一词可以很好地概括表演性人格障碍患者的特征——即使在日常的工作生活中，他们也常常“浑身是戏”。患者对他人注意力有着近乎病态的渴求，戏剧性的动作、浮夸的表情和不合时宜的性暗示言语都是他们博取关注的常用手段。与此同时，患有表演性人格障碍的个体往往很容易受到外部环境的影响，也很善于捕捉他人的情绪线索并据此迅速“进入角色”。一旦察觉到自己不再是全场中心就会感到明显不适，并更加用力地以出格的言行换取他人的关注。此类障碍的患者同时也可能患有BPD，个体通过辩证行为疗法治疗后能够得到一定程度的改善。 B4. 反社会型人格障碍（Antisocial Personality Disorder）患有反社会人格障碍的个体的反社会行为往往从儿童期或青春期早期就初现端倪，而且会一直发展至成年期。患者具有一种无视他人意愿、感受，肆意侵犯他人权利的认知、行为模式。他们的特点是富有攻击性、行事冲动、善于操纵和利用他人、伤害他人而毫无愧疚之心、漠视一切道德法律，极具破坏性。

杨侃

在亲子关系的咨询当中，我们经常会发现往往是最亲的人却最容易受到伤害。那是为什么呢？我想主要有两点： 1.最亲的人，所有的付出和获得都感觉是理所当然。而忽视了每个人作为一个个体都有情感的需求。 2.中国人传统的观念当中缺乏情感表达的训练，很多爱意的表达缺乏技巧，缺乏方式，经常羞于表达。

华燕

亲密关系中最典型的9个“错误思维” 01，必须找对人：婚姻不是买东西，不是“只买对的不买贵的”，“找对人”这本身就是一种愿望和理想罢了，既然是愿望和理想就有很大可能不能实现。对方只是你爱自己的能力的一种反映。当你自己真正进步了，现有婚姻就是最好的。爱情就要跟着自己的心去谈，婚姻就是用自己的心去经营。 02，下一个伴侣会全然不同：“更换”或许能带来一时的新鲜感和轻松感，但是摆脱的只是问题的诱因，而不是问题的本身。03，我必须挽救这段婚姻：你是不是救世主，你要估量自己外在和内在的力量，婚姻出现了问题，不是一个人的责任。或许这是婚姻中的考验，挽救是不是过于严重。你需要的是重新审视自己，审视婚姻。 04，责任在他/她：推卸责任是一个弱者的表现。既然是夫妻或情侣，情感出现了问题就是两个人的事，谁都不能说责任是谁的，因为一个巴掌拍不响。对于你的幸福，该负责任的只有你自己。只有接受了自己，才能接受对方的爱。 05，我需要刺激：不管是谈恋爱还婚姻，都会出现情感疲惫期。当你的婚姻显得空洞无聊时，你其实不需要刺激，而是勇气。你需要有勇气去审视现有的轨道，摆脱安逸感走出死水一般的舒适区，本着内心的需求去冒点险。 06，真爱终会到来：当你梦想着真爱时，其实是期待一个完美的伴侣来弥补你的不足。因为完美伴侣是不存在的，所以真爱的梦想只会给你添堵。 07，我需要和谐：冲突是情感和婚姻中不可避免的，也是有必要的。只有冲突才能把隐藏的问题暴露出来。有冲突就意味着成长。只有善于表达负面情绪的人，才懂得享受惬意和活力。08，说真话很伤人：古语有曰：“忠言逆耳”，说真话是伤人，但是往往说真话都是直接命中你的要害，你要想有突破和成长，真话还是要听的。 09，我得顺着他/她：生活中你会发现，一些人没有什么主见，总是顺着别人的意思。在婚姻家庭中，顺着对方不是什么好事，只会在对方心里留下一个没有主见的印象。要适时说“不”，这对婚姻至关重要。你的见解可能会与对方不一样，但是正是这种差异才能擦出爱的花火。

相辉

转发分享个小故事：皇上做了一个梦：山倒了，水干了，花谢了！皇后说：不好，山倒了江山不保，水干了民心散了，花谢了是好景不长！皇上听了一病不起！大臣听了却说：梦的好啊！山倒了天下太平，水干了真龙现身，花谢了是果实要收获了！皇上听了大病痊愈！这就是积极和消极两种心态对待事物的截然不同的结果。人生很多时候的结果就是由你的思维模式决定，是积极的还是消极的。改变心态，才能改变一切

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