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拥抱⾃由的关键是⾃发性——经历并表达出我们真实的欲望。当

郭玉玲

拥抱⾃由的关键是⾃发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们⾃⼰要做什么⽽不是别⼈期望我们做什么的时候，我们表达出了内在的感情。——弗洛姆

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王义丽

人体的阳气升发也有类似的渐变过程，称其为人体的“三阳开泰”，即动则升阳、善能升阳、喜能升阳。

冯二玲

我是一切的根源一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的；一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的；一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；一个不学习的老板，绝对不会持续的成功；一个不懂正确养生的人，药吃得再多，医院设备再好，都是解决不了问题的。我，是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己，学习是改变自己的根本！一切想改变别人的学习都是伪学习。让你烦恼的人，是来帮你的人；让你痛苦的人，是来渡你的人；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，恰恰是你人生的大菩萨；他们都是你自己的不同侧面，都是另一个你自己。相反，你爱的人，常常是给你制造痛苦的人；你喜欢的人，也是常常给你带来烦恼的人。因为他们也是你的影子，让你老也抓不住。其实，你爱的是你自己；你喜欢的亦是你自己。你爱的、你恨的，都是你自己。你变了，一切就变了。你的世界，是由你创造出来的，你的一切，都是你创造出来的；你是阳光，你的世界里充满阳光，你是爱，你就生活在爱的氛围里；你是快乐，你就是在笑声里。同样的，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里；一念到天堂，一念下地狱。你心在哪，成就就在哪。我，是一切的根源！

陶莎

在经济心理学里有一个“现实偏好理论” 当你感知到心理成本超过了预期收益50%以上你的大脑奖励系统就会判定这个行动是不划算的转而选择及时满足的行为比如说收拾桌子这件事他会让你一想到就非常麻烦从而让你产生了很多焦虑和抵触的情绪这个就是你的心理成本收拾完桌子很干净，就是你的收益那么你的大脑就会衡量桌子整不整齐，其实没太大的影响但是收拾桌子这件事，就会让你的心理成本非常高那我还是不收拾了吧，躺着玩会儿手机得了但是你没有把收拾完桌子，清理待办小事之后可能会大大提升你的心理能量这件事计算进去所以，大脑对于心理成本和预估的收益的估算是有很大偏差的他会过大估算你的心理成本以至于你没法开展这项任务

宗阳

人的一生都在路上，与其送孩子一双名牌鞋，不如送他一双能走路的脚。明智的父母，从不会在物质上富养孩子，而是在灵魂和人格上富养孩子。优秀的品质，才是孩子独立于世的能力。

刘全荣

有一个人，他有个菜园。可是隔壁邻居的鸡常常跑过来吃他的菜。他就跟邻居说，拜托你把鸡关起来，不然的话，我的菜都被鸡吃光了。讲了几次都没用。最后他就买了几个鸡蛋给邻居送过去，说这是你们家的鸡在我家菜园下的蛋。从此，鸡再也没到菜园来。沟通有效的底层逻辑，要让对方感到“获益”。客户之间、同事之间、夫妻之间、亲人之间……都不例外。

刘淑珍

父母跟青春期甚至成年的孩子的关系中，父母的边界不清，主要的表现有以下几种.

1.随意进入孩子的房间.

2.代替孩子做出职业选择.

3.婚恋方面，包括限制孩子交友、催婚甚至代替孩子相亲.

这种做法，是对孩子自我边界毁灭性的突破，对人权的践踏，并在预埋将来亲密关系的“地雷”，限定孩子在亲密关系中的幸福感.

想象一下，一个女孩找的老公不是她自己满意的，而是她妈妈满意的，这后果是不是太难堪了啊？

你来说说自己想法吧