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与你相伴成长

因为他们普遍认为要发大财，一定需要蚊子腿上剃精肉，燕口夺

刘世淑

因为他们普遍认为要发大财，一定需要蚊子腿上剃精肉，燕口夺泥，针头削铁才行。这实际上是他们自己心理状态的一个反应。但当他们有机会真正接触精英阶层的时候，就会发现精英阶层总体上是大气的，因为抠门的人成不了大事。

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人际关系

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赵振凯

总会有来访者提问说“我的环境是如何如何的差，我的婚姻是如何如何的不幸，怎样才能改变对方？”今天读书看到了一句非常有感触的话：我们改变自己叫成长，改变别人叫战争。

何萍

那些每天反复做的事情造就了我们。然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。

张凤琴

你是否也常会听到这样的抱怨？ “好不容易有个周末，起那么早干嘛？能不能让人多睡一会！” “用完的东西就不能放回原位吗？” 生活中，这些话大多都是寻常日子里最易说出口的。我们总是试图去纠正，希望对方可以如我们所愿，有个好习惯。而婚姻中的烦恼，往往离不开想改变对方的冲动，总是盯着对方的缺点。抓着那些不顺眼的事情不放，挖空心思去纠正，可越是紧逼，越没有效果。反而，忽视掉了生活中很多美好的事物。宫崎骏说过： “爱不是打造一个完美的人，而是学会用美的眼光，欣赏那个不完美的人。” 生活不易，我们不必强求对方“和我一样”，也无需固执己见地钻牛角尖。给予对方自然的生活空间，便会少一些抱怨和烦恼。如果双方生活习惯差异很大，不如就给对方留一点“自留地”。在这个自留地里，我们可以按照自己的习惯去生活，对方不要过多干涉。彼此感觉舒服，生活才没有那么多束缚。

田大朋

不要害怕任何人，也不要害怕任何事，你仔细想一想，每次你感到害怕的时候，到底在害怕什么？不是那个人本身有多可怕，而是你总想从他那里得到些什么。你不是害怕失败本身，你是害怕得不到那些你以为本该属于你的东西。说得直白点，所有恐惧的背后，藏着的都是你的贪心。但你真的没有那么多非要得到的东西。让我给你举两个生活中常见的例子。为什么你在公司里一见到领导就紧张？不是因为他长得有多凶，是你潜意识里觉得：我的工资、我的晋升，甚至我的职业发展，全都掌握在他手里。所以你说话小心翼翼，做事畏首畏尾，怕说错一句话，做错一件事就断送了自己的前程。为什么你在街上遇到心动的人会紧张得连话都说不清楚？不是对方真的高不可攀，是你已经在脑海里上演了一出大戏：要是能跟他在一起，可能就是人生赢家；如果错过了，这辈子可能再也遇不到了。这就是贪念在作祟。你太想要那个完美的结果，结果在还没开始行动的时候，就被自己想象出来的压力给压垮了。人性的真相就是，你越是想要掌控一切，就越容易失去控制。这既是人生真相，也是心理学反复验证过的规律。一旦你把自我价值和情绪感受死死地绑定在某个具体的目标上，你整个人就会被束缚住，放不开手脚。这些恐惧其实和事情本身没有必然联系，全都是你内心深处的执念在捣鬼。你知道最现实的道理是什么吗？绝大多数人对你人生的影响，远没有你想象的那么大。别人能给的东西再好，那也是暂时的、外在的。只有你自己一点一点积累起来的能力，才是真正属于你、谁也拿不走的底气。当你不再执着于从别人那里索取认可、资源或任何东西时，当你建立起自己内在稳固的价值体系时，你就真的“无敌”了。因为你已经没有什么可以失去的了，剩下的，只是去体验和创造。所以，去修炼你的“内功”吧。当你内心足够强大，当你眼里有光、手里有活、心里有底的时候，你就不再需要向外界索取安全感。那时候，你自然会发现，这世上，本没有什么值得你去害怕的人，也没有什么值得你去害怕的事。你只管去做正确的事，去成为你想成为的人。其他的，交给时间就好。

丛素红

增强自信心的方法就是要降低期望，增加实力。降低期望值，正确认识自己的心态，接受自己的不完美，保持积极乐观的心态。然后增加实力，让自己变强，强大是自信的根本。如何变强大，有四个方法，第一找到并坚持在自己的天赋领域发展，第二大量的知识储备，读书，听课，检索。第三大量的实践，实践出真知，实践出经验。第四大量的经验，自己的经验和别人的经验，都要勇于积累和验证。

张志军

这些陷阱正在啃食你的晚年幸福有个经典故事：财主拿出三块大小不一的西瓜，年轻人直奔最大块，财主却选了最小的那块。结果年轻人还在啃大块西瓜时，财主已凭借“小而快” 的策略，吃完两块，总量远超年轻人。这个故事，恰似许多老人晚年生活的缩影 —— 因贪图眼前利益，反而失去更多长远幸福。一、那些让晚年“消化不良” 的 “大西瓜” 保健品推销员用“包治百病” 的承诺，让不少老人掏空积蓄搬回整箱无效产品；高息理财广告以 “稳赚不赔” 为诱饵，诱使老人将养老钱投入血本无归的陷阱；免费旅游、养生讲座的背后，是精心设计的情感绑架，最终让老人高价买下毫无价值的商品。这些案例中，老人们如同故事里的年轻人，被眼前看似诱人的 “大西瓜” 迷惑，却没意识到自己正一步步陷入困境。李阿姨退休后迷上了“养生课”，推销员一句 “吃了我们的保健品，高血压糖尿病全消失”，就让她花光多年积蓄。当发现产品毫无效果时，积蓄已打了水漂，原本安稳的养老生活变得捉襟见肘。王大爷轻信熟人推荐的“高息理财”，想着多赚些钱给子孙，结果不仅利息没拿到，连本金都无法追回，给家庭带来沉重打击。这些真实发生在身边的故事，无不警示着贪图眼前利益的危害。二、贪多背后，藏着哪些“看不见的代价”？贪图小利带来的不仅是经济损失，更会严重损害老人的身心健康。被骗后的自责、悔恨，与家人的矛盾冲突，会让老人陷入长期的精神内耗。原本和谐的家庭关系出现裂痕，老人的幸福感和安全感直线下降。此外，为了弥补损失，有些老人不得不重新为生计奔波，透支身体，进一步影响晚年生活质量。三、智慧养老：学会“小步快跑” 的人生哲学真正的晚年智慧，在于像故事里的财主一样，懂得舍弃眼前的“大西瓜”。不盲目追求高收益，不被虚假宣传迷惑，守住养老钱，就是守住晚年生活的底线。合理规划消费，参与健康有益的社交活动，培养兴趣爱好，这些看似 “小” 的幸福，反而能让晚年生活充实而满足。社区组织的书画班、老年大学的课程、公园的晨练活动，都是触手可及的快乐源泉。与老友相聚聊天，享受儿孙绕膝的天伦之乐，这些平淡却真实的幸福，远比虚无缥缈的“大利益” 更珍贵。人生这场长跑，跑到最后拼的不是谁抓得多，而是谁守得住。愿每位老人都能识破眼前

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