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与你相伴成长

杨晶心

2温暖

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七七

温暖了

相关回答

那晓旭

当你很烦恼的时候需要舍掉一些想法因为想要的很多时你的痛苦也会很多我们不需要很多

宗阳

在很长的一段时间里，人们会默以为内归因是高尚的，而外归因是可耻的。遇事不顺，就一个劲地把过错揽在自己头上，其实是过分去追求清白感，或是道德上的优越感，两者均不利于成长。而当一个人把失败归结到外界，容易被旁人联想到逃避责任，所以大家为了谴责逃避行为，于是连带谴责了外归因本身。而这需要分开来看，外归因和摆烂是两件独立的事情，并非因果关系。适当的外归因，可以带来2个好处： 1. 接纳自身不足，遵从成长的节奏。就像心理学经常谈论原生家庭，一些读者会对此反感，觉得：看，你们又在责怪父母！其实不是，当我们越是看到原生家庭的不足，目的是更加理解和包容自己。 2. 重新看到人的价值。在后现代心理学中，有这样一个理念：在很艰难的情况里，每一个人都已经是尽全力了。当完全以内归因的角度去看人，我们容易轻视自己、也会轻视别人——活得不好都是咎由自取的。而后现代的理念则提醒我们——那些看似表现平平的人和事，其实是非常了不起的。所以有时候的外归因并不是为了甩锅，而是给自己多一些接纳自己的机会。

张凤琴

人一定是有评判的但是，当你觉察到你有评判的时候你才真正开始朝向没有评判

柯茜茜

宫崎骏曾说过:因为你，我想要变成一个更好的人，不想成为你的负担，因此发奋，只是想证明我足以与你相配

毛飞雄

提升孩子时间观念最简单的方法是节奏训练法，从孩子下午放学进门到第二天早上出门（周末按周末节奏）用闹钟按任务节点提醒孩子，具体三步：第一步，和孩子商量好固定节奏，和学校课表一样。（前三天前三周都会有微调，后面基本就找到节奏了）第二步，调好每个环节闹钟。第三步，及时提示并为孩子点赞。坚持3-9周养成好习惯，中小学12年效率会大大提升，家长管理孩子的学习和生活也轻松许多。

穆华

今天说的是第四种-修行这里说到得修行，并不是在提议每周日去教堂做礼拜，或者通过穿某种衣服和坚持饮食戒律来遵守宗教信仰。它不是在宗教组织意义上的修行；当然，如果它能让你感觉良好，那也是可以去做的。真正在精神、灵性层面的修行，可以是定期在大自然中散步、创作艺术；也可以是在你醒来拿起电子产品之前，或在日常开始照顾孩子之前，抽出几分钟的时间，感受片刻的平和与宁静。冥想、瑜伽、书写、走路，听听舒缓的音乐，都可以成为一种修行。敞开心扉，看看你会被哪些方式所吸引。你可能发现自己的另一面。

你来说说自己想法吧