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与你相伴成长

在学习时间安排上，有一个著名的公式:8-1>8，意思是从

韩念周

在学习时间安排上，有一个著名的公式:8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息。表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合"，才能使我们的大脑更加灵活，更加高效。您，善待自己的大脑和情绪了吗？欢迎讨论

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

董寿全

别回头，一直往前走，你与你自己，终将在某个地方相遇。

李艳武

心理健康是我们健康生活，活力工作的重要保障。2018年《中国城市居民的心理健康白皮书》调查结果显示，我国73.6%的城镇居民处于心理亚健康状态。16.1%的城镇居民存在不同程度的心理问题。所以重视我们每个人的心理健康，从关注我们此刻的认知感受和情绪情感体验开始。

王涛

第一、（健康）的好奇心；第二、安全感；第三、想象力

张凤琴

一旦剥离人的因素，改变就阻滞在观念与思想的辩驳，利益与代价的算计，也就丧失了一多半的动力。青春期孩子的父母常常搞不清这一点：他们命令孩子做的事，孩子并不抵触事情本身，却因为抵触“在这段关系中成为被命令的人”而拒不服从。关系比内容更重要，很多人却一味地强调内容，想方设法讲道理：“你应该这么做”，却不关心这句话将两个人置于怎样的关系中。

王冰冰

你用来理解世界的视角或框架越多，适应性便越强。建构太少或建构没有得到充分证实便会造成问题，尤其是当生活快速运转，而你想试图理解它时，你的建构就可能会束缚你，使你的生活无法像原本应该的那样顺利。

郭新星

在关注你的人里，一开始给予你最热烈回应的，无论是正向和负向的，最终都会销声匿迹，慢慢的，你会发现很多头像和文字失踪了。反而是有一些人，ta们不那么激烈，但你总是能看到他们留下的话语。其实关系的本质就是如此，所有的热烈，都包含着潜在的忽视和不满，它最终的结局就是情感撤销。

你来说说自己想法吧