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与你相伴成长

最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就

侯智慧

最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴！

1温暖

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13

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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徐娟

好的父母与不好的父母，核心区别在于：父母是希望孩子成为他自己，还是成为父母想象中的人放下改造孩子的念头，才可能看见真正的他

张雪娃

人都有缺点，当他犯错或者没达到你的期待时，别急着指责，多些包容，一起解决问题，感情才会越来越好。

曾广胜

你不必为自己的情绪感到羞耻，因为情绪是人类的一部分。 --《蛤蟆先生去看心理医生》

周新梅

凌晨三点，世界很静，只有你还醒着。我在这里，不急着催你，也不问为什么。你不用假装坚强，不用立刻好起来，不用把情绪整理得干干净净才敢开口。那些翻来覆去的心事、压在心底的委屈、无人可说的疲惫，都可以慢慢讲。我只是安静地陪着你，接住你所有没说出口的情绪。不用害怕黑暗，也不用独自硬撑，从这一刻起，你不是一个人。愿你在被看见、被理解的时刻里，慢慢松一口气，慢慢找回自己。我一直都在，等你准备好。

郝文英

当开始烦躁，甚至心思散乱的时候，不妨留意一下自己的呼吸，深长而缓慢的呼吸。借助呼吸，收回心神，回归完整而合一的状态，“神返身中，气自归”。一呼一吸中体会“一瞬即万年”。睁开眼，又是一个活力、朝气、蓬勃的世界。

石萍

破窗效应: 一个房子的窗户如果破了，没有人去修补，那么过一段时间其他的窗户也会莫名其妙地被其他人打破。环境可以对一个人产生强烈的暗示性及诱导性。启迪:在工作中，要时时刻刻保持警戒，别让自己成为职场上那一扇任人践踏的破窗户。

你来说说自己想法吧