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哈佛大学幸福课中指出:与我们所爱的人,真正联系在一起,就
李芳君
哈佛大学幸福课中指出:与我们所爱的人,真正联系在一起,就是一种幸福。幸福的根本就在于处理好人际关系。把家庭经营好,就是在赚钱;拥有圆满、舒适的幸福家庭关系,就是最高级的炫富,而其中最关键的,就是要找准合适的位置,扮演正确的角色:做好自己的“父母”,当好孩子的榜样,成为伴侣的挚友。
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尤四海
在咨询中,有一门技术,能够通过探索帮你看到一些不合理的信念,并通过辩论来帮你找到合理的地方,从而能够改善我们的情绪体验、行为规范,从而让我们找到成长的方向,不断的达成自我增益。
孙三丽
父母对孩子的爱分为三种:第一种是真爱,无条件的爱孩子,如其所是,把孩子视为独立自由的个体,尊重孩子的意愿,选择,关注孩子的情绪和感受; 第二种是冷爱,平时不怎么和孩子互动,冷漠,对孩子的态度是不欣赏不鼓励但是会控制和占有孩子,通常这样的父母教育方式比较封建。 第三种是溺爱,也是最普遍的一种爱,溺爱又分为两种:一种是包办型,一种是纵容型。包办型,就是包办孩子的一切,衣食住行,以及各种大大小小的选择,纵容型就是无条件的满足孩子的一切要求不管是否合理。溺爱的这两种类型都扼杀了孩子作为独立个体的成长和试错的能力,选择和判断的能力,孩子成长过程中需要的一切都被父母轻而易举的满足了,成年后走上社会,难免会处处遭遇失败,就会很挫败,然后会习惯性的伸手和父母要,如果得不到就会对父母很愤怒和生气,继而折磨父母。作为父母我们给孩子最好的爱是陪伴,给他探索和试错的机会,给他精神营养和食粮,给他自信,成长是一个分离的过程,也是孩子成为他自己的过程。
冯雅琪
“爱比较”的坑,是因为没有独立的自我,不敢做自己,看不到自己是独特的个体,人和人根本没必要相互比较。
王倩倩
无论在谁面前,只要你表现的唯唯诺诺,胆怯卑微,对方就会看不上你,你也会遭到这世上最深的恶意
崇霞
1. 原来总觉得焦虑是心态问题,后来才懂,是心里少了个“定盘星”。不是要逼自己“不许慌”,而是慢慢搭起属于自己的判断框架——有一天你会听见心里的声音说:“没关系,听我的,能过去。” 2. 别再把安全感往外递了。别人的肯定、稳定的环境,这些“外部支点”风一吹就晃。真正的安定,是在心里建个“我说了算”的小房子,哪怕外面乱作一团,你也能稳稳坐在里面,知道下一步该往哪走。 3. 你不是太焦虑,是还没找到自己的“内在权威”。不用急着赶走不安,先学着在混乱里相信自己:“不确定也没关系,我能扛;别人有看法也没关系,我有主张。” 当心里的支撑稳了,日子自然就顺了。
程璐璐
你来说说自己想法吧