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我们的外部境遇是内心世界的向外投射。 如果能多看看我们
郭玉玲
我们的外部境遇是内心世界的向外投射。 如果能多看看我们的内心世界，把自己的人格统一起来，就能成为自己想成为的样子，具有全然、合一的感觉。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
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许彦
幸福大概就是，你粘着的那个人永远都不嫌你烦。
白家楣
“选择简单模式，人生会越来越困难；选择困难模式，人生会越来越简单。” 关注自身。高度集中注意力是一种能力，这种能力与放松自我、活在当下、保持快乐的能力有关，当然，也与提高效能的能力有关。
沙桂华
在996内卷、社交面具泛滥的今天，温尼科特的理论如同一剂解药： 为“讨好型人格”正名：过度迎合他人，实则是童年未被“真实看见”的创伤。 戳破“精英教育”幻觉：孩子需要的不是“赢在起跑线”，而是犯错后被包容的安全感。 揭示“躺平”的心理真相：当“虚假自我”耗尽能量，人只能通过摆烂保护最后的真实。 “读温尼科特，就像给内心那个战战兢兢的小孩一个拥抱——原来我们可以不够好，可以不完美，可以理直气壮地对自己说：“你存在，就已经值得被爱。”
张东霞
我们每个人在他人身上真正能理解的，只是自己能产生的情感。所以，如果童年有创伤体验，通过相对长程的和咨询师的矫正性体验互动，能产生不一样的情感感受，有了不一样的情感通道，实现改变人际互动模式的目的，人际关系从而变好，幸福感增强。
唐建刚
对待身体。
李丽华
爱情不是想象，而是真实的当下体验！
你来说说自己想法吧
