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这一生,爱人是陪伴我们时间最长的人,远超过孩子与父母。所
张东霞
这一生,爱人是陪伴我们时间最长的人,远超过孩子与父母。所以,亲密关系的好坏,直接决定人生的幸福。 经常,我们花了太多时间,找一个和自己心有灵犀的人。实际上,找来了谁,等来了谁,遇到了谁,都只是开始,真正的功夫:是学习如何相处的久远。
3温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
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张富杰
1. 觉察:在日常生活中找到孩子的 3 个优点,并用“我发现他+优点,因为+他 做了什么,我的感受是…… 。”的句式写下来。比如“我发现他很细心,因为今天我要去超市时,他提醒我天气预报下午 4:00 会有雨,让我带伞,我感到很温暖 ” 2. 互动:给家里的长辈打电话或者视频,尊重长辈, 加强情感流动,鼓励孩子角色担当。交谈时给孩子表达观点与决策的机会,允许孩子不够成熟老道的语言和观 点,不批判,可引导思考。与外人接触的事情,办的事情,可以尽量请孩子帮忙 做。忍住不参与,不帮忙,多肯定。 电影:买饮料零食家人共同观影,可以一起选主题,看完可以聊一聊剧情、观念 与感受。 3.学习与成长: 音频
罗丹
Maureen Murdock 1981 年问约瑟夫·坎贝尔,女英雄成长的道路与男英雄有何不同?她认为女性的自性成长之路重点在于与自己的阴性本质融合,但坎贝尔却认为,女性无需像男性一般去走“自性成长”之路,因为: 「在整个神话传统中,女性都在那里。她只需要知道一件事:她就是每个人都企图抵达的终点。一旦女人了解她扮演了何等神圣的角色,她就不会纠结在效法男人的念头里。」 Murdock 对这个回答非常不满,并在九年以后的 1990 年出版了这本的《女英雄的旅程》,成为女性自性化发展的经典著作。 Murdock 提出的“女英雄的自性之旅”中,女性从诞生下来的天然阴性状态,经历完整的旅程,最后将要回到接纳阴性本质的状态,终点会回到起点,起点也是终点,在中间,经历生命蜕变,淬炼出生命的品质。
赵莎莎
很多时候勇气真的是“走夜路”锻炼出来的。当一些来访者一开始遇到事情被吓坏了,他们认为只有自己一个人被扔在了夜路上,但当他们对咨询师诉说时,会发现咨询师并不害怕那些让他们感到害怕的东西,他们因此知道夜路肯定有人走过,知道至少有人熟悉这段路,勇气也正是从那些走过夜路的人那里口口相传得来的。 咨询师的勇气也不是与生俱来的,而是在咨询过程中汇聚了点点滴滴的勇气所累计的。一个足够长的咨询过程,无非是把面对整体性的勇气一点一滴的传递给来访者,并且这个传递是双向的,当来访者能独立走这段路时,他就有了更大的整体性,这个整体性也会让咨询师对人类的心理更加敬畏,产生于敬畏之上的勇气其实才是真正的勇气。 与初生牛犊不怕虎的勇气不同,在知道人性的复杂、黑暗、不可控制之后,依旧坚定的走向整体的勇气,才是真正的勇气,一旦有了这种勇气,这个世界上还有什么可怕的呢?那些很可怕的境况之所以可怕,无非是因为刺激了我们内心不熟悉的部分,既然我们曾经有整合自己的期待,那么何不趁现在实践呢?
赵莎莎
苏东坡有一个事业上的搭档叫陈太守。陈太守跟苏东坡意见不是很合,但是为人也很正直,两个人经常会吵架,但是人都是好人。陈太守有一次请苏东坡,写一个《凌虚台记》,他建了一个高高的凌虚台,都知道苏东坡会写文章,说你给写个《凌虚台记》,苏东坡就写文章讽刺人家,就在这文章里讽刺陈太守,说了很多难听的话。结果陈太守了不起,陈太守说没事,原文照样刻在那个石碑上,就给它刻下来全部保留下来。
段雨萌
今天带小狗去宠物餐厅,遇到一只也想吃饭的寄养小狗。 我让它尝了一点,但后来它想占着碗,我就把碗轻轻拿开了。 事后有点惭愧:我好像总做不到对“可爱”强硬。 但更深的感受是,我的小狗似乎也因此吃得不安心。 回家路上忽然懂了: 原来“碗”是我的精力,“食物”是我的关注。 我的小狗,就是那个需要被我优先照顾好的、内在的自己。 善良是本能,但清晰而温柔地守住自己的“碗”—— 不让过度分享耗竭自己,也不让愧疚模糊边界—— 或许是更深刻的功课。 今日感悟:最好的善良,是既能看到别人的渴望,也能安稳地守护自己的炉灶。 慢慢练习,像守护我的小狗一样,守护好自己的能量与平静。
孙三丽
了解自身的好方法是, 认真地思考他人身上让你生气的地方。
你来说说自己想法吧