为什么会不受控制呢，越控制越严重。

对，就是很纠结。

亲，负面状态的控制，其实从某种程度上是在加强负面状态。反其道而行之或者能够减少负面状态。

这个问题真的需要时间私聊

是的，就是这样，越控制越严重。

越失控，越控制，越控制，越失控。您已经觉察到了呢