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心里防线崩溃怎么办

情说511109
心里防线崩溃怎么办

2温暖
14回答
张莹
温暖了
评论
不知道您目前情绪达到了什么程度?是否能靠自己的力量能解决?如果无法靠自己减缓,需要专业人士对您的情绪疏导会有帮助的。

新年好!建议做一个心理疏导来缓解压力。

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你来说说自己想法吧