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没有人是没有价值的, 只有感受不到自己价值的人。 没有人
王欣梅
没有人是没有价值的, 只有感受不到自己价值的人。 没有人是匮乏的, 生命本身是无限富足的。 生命本身含有无限的可塑性, 无限的智慧和最纯然的爱, 还有无尽的创造。 ——孟迁
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焦艳丽
温暖了
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个人成长
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黄琦梅
如何处理嫉妒心: 接纳自己的“嫉妒心” 接受自己的不完美,承认暂时不足,理解自己的人生道路与他人不同。 积极表达“嫉妒” 产生“我好嫉妒你”的想法时,换成积极的表达 :“我好欣赏你”。 为自己设立边界 观察并质疑自己的嫉妒心: 他真的像我看到的那样幸福吗? 他过得怎样与自己有关吗? 他能掌控我的喜怒哀乐吗? 别人好≠你糟糕;别人成功≠你很失败。 理解这点,你将找到你的幸福~
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如果你深深的爱上一个心理贫瘠、不能施予爱也不珍惜爱的人。他常常让你受伤,你却继续爱着他,那么你就不爱自己了。你要么会找各种理由来证明你们的爱还在,要么就过度负责去拯救关系。在这个不真实的关系中,一边爱一边痛,不知道自己想要什么,最终也在关系中迷失了自己。
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在当今越来越浮躁的社会中,你会面临许多意想不到的事,它们会随时都会影响到你的心境。这时,保持一颗平常心去看待事物,就显得尤为珍贵了。而平常心,就是稳定的情绪,就是泰山崩于前而色不变;就是麋鹿兴于左而目不瞬;就是大风大浪而内心宁静沉着,不为外界所忧饶。所以,时刻注意平衡自己的情绪,才能够做到任何事情都能想得开,看得透,并为所当为、顺其自然。 要知道,生活好也要过,坏也要过,而对于那些你预料不到,控制不了,掌控不住的事,你唯有以一颗平常心去关照身边的人事物,才能不被现实所打败,才能真正成为自己情绪的主人。因为人生既不能像想象中的那么好,也不会像想象中的那么糟;人生总会遇到各种各样的事情,凡事葆有一颗平常心就好。
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苏丹梦见自己所有的牙齿都掉了。于是,一觉醒来,他召来一位智者为他解梦。 智者说:“陛下,你很不幸,每掉一颗牙齿,你就会失去一个亲人。” 苏丹大怒:“你这个大胆狂徒,竟敢胡言乱语,给我滚出去!” 苏丹另外找来一位智者,向他述说自己的梦。智者听完说:“高贵的陛下,你真幸福呀,这是一个吉祥的梦,意味着你比你的亲人更长寿。” 苏丹听完后,命人奖赏这位智者100个金币。 这位智者走出宫殿时,一位侍者走过来对他说:“真是不可想像,其实你同第一位说的都是一个意思,为什么你会得到奖赏?” 智者语重心长地说:“很简单,一切都是由表达方式决定的。” 在很多情况下,幸福与不幸,战争与和平都系于一句话。在任何时候都要讲真话,但讲话需要选择适当的方式。有时,表达不当也会引起严重的问题。 真理就像一块宝石,如果拿起来扔在别人脸上,就会造成伤害。但是,如果加上精美的包装,诚心诚意地奉上,对方必定会欣然接受。
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离婚并不能解决一段关系当中的情感问题和个人问题。离婚只是给你一种法律之内的自由许可,如果你没有做好准备,那么很有可能你与另外一个人也会重复相同的婚姻模式!而真正的离婚是放下对那个的爱和执着,开始全新的自我蜕变,婚姻没有多好和多坏,真正的感情是自我的华丽蜕变。
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王小波说:“一个人的愤怒,说到底,是对自己无能的痛苦。” 真正的强大,不是去征服什么,而是能够承受什么。 弱者易怒如虎,强者平静如水。 人生总会遇到种种不顺和委屈,与其暴躁易怒,不如守拙藏锐,修炼自己。 降服自己的情绪,才能在岁月的惊涛骇浪中,修得一份淡定从容。
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