别人问我我都可以尽量帮忙，一旦那人让我感觉智商没办法改，

您好，助人为乐是美德，但是帮与不帮，没有界定对错的绝对标准，尊重内心就好。中国文化有一种倾向，就是将比较抽象的道德凌驾于其他一切之上。仿佛只要做了看起来是“对”的那种事情，无论细节，无论结果，无论道理，就都是无可置疑的。这其实绑架了我们的行为和思想。“助人”成了“助人者”背负的十字架。有时候我们会因拒绝别人帮助而内心自责。所以，帮与不帮的平衡点在您心中。

这很正常，帮人也希望被帮的人是值得你付出的。

用于消除负向能量，不断提升自身能量，可以进一步聊一聊让你更有力量

亲爱的，你你的内在有一个核心负面观念，我蠢 你非常不喜欢这样的你 一旦出现类似的情况，你就整个人就瞬间感觉不好了。

没毛病