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在家庭里，不论什么时候，永远都是夫妻关系排在最前面，

李芳君

在家庭里，不论什么时候，永远都是夫妻关系排在最前面，跟家庭其他成员的关系必须排在夫妻关系的后面，因为家庭最重要的基石就是夫妻关系。夫妻关系如果出现问题，其他关系都不会好。

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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冯二玲

有些伙伴努力证明别人是错的，其实，他并不是想证明别人是错的，背后是想证明：自己是对的。对，会带给人有力量的感觉，带给人我是强的，我是好的，这样的感觉。我们越想证明自己是对的，内在越是缺乏这样的感觉，越要通过证明自己是对的这样一个模式来寻找。证明对错，是由外向内来给自己增加能量，这个能量的增加和保持，需要不断强化，而且时间会越来越短。回到对自己这个人的认可，我知道自己是好的，有力量的，本自具足的，此时对错也就只是对错，不是证明自己的方式。

胡周琴

心理咨询感悟：在心理咨询中，经常听到来访者表达，特别难以接受别人的抱怨和愤怒。其原因是因为，来访者自身也有很多委屈和愤怒积聚在心里，所以，潜意识里很难接受别人这么理所当然地去表达，这是潜意识里的嫉妒，也是一种自我保护，其心理成因是：来访者在生活中经常不被允许表达自己的情绪和感受。晚安～

肖洁

在所有的关系中，最重要的是和自己的关系！和自己相处好了，就会和他人相处好。对他人的不满、指责和抱怨，其实是内心深处对自己的不满、不接纳、不自信。

谢薇

有一个人，在下雨天搭乘公车，车上乘客挤得像沙丁鱼一般。在不耐烦中，他突然觉得某个人的雨伞尖碰到了他的脚踝。他本想转头对那不知轻重的人还以颜色。但车里实在太挤了，他根本无法转身。当车子摇晃时，那雨伞尖就刺得更重，他心中的怒火逐渐升高，心想等一下非好好训斥对方一阵不可。好不容易到了一个大站，下了一些乘客，他终于有了回转余地，愤怒地以皮鞋顶开那刺人的雨伞尖，并转身以最严厉的表情怒视那个“不长眼”的乘客。结果他发现对方竟是一个盲人，刺到他脚踝的并非他想象的雨伞尖，而是她的拐杖！他心中原本难以扼抑的一股怒火突然消失无踪，而脚踝似乎也不再那么疼痛了。为什么整个感觉会突然转变呢？没错，是想法变了。表面看来，这个人的愤怒是起因于刺痛他脚踝的“那个人”，但其实是来自“这个人真鲁莽又无礼”的想法。所以，当他发现对方是个盲人时，他的“想法”变了，随之“感觉”也就转变。《庄子》中有一则故事，大意是这样：在一个烟雾弥漫的早晨，有一个人划着船逆流而上。突然之间，他看见一只小船顺流直冲向他。眼看小船就要撞上他的船，他高声大叫：“小心！小心！”但船还是直接撞了上来，他的船几乎就要沉了。于是他暴跳如雷，开始向对方怒吼，口无遮拦地谩骂。但是当他仔细一瞧，发现是条空船，于是气也就消了。如果你被楼上的人洒了一身水，你很可能会对他大声叫喊，甚至大骂。如果天空忽然下雨把你淋湿，即便你是一个脾气不好的人，也不会大发雷霆。所以，你渐渐会懂得：很多时候，事情本身不会伤害你，伤害你的是自己对事情的想法与看法而已！

王欣梅

一个人可以做到什么，真的是没有上限的，因为能力可以一直提升。 ——萨古鲁

王雅君

头脑能同时容纳两种截然相反的观点，无暗语出世便是融合的能力，这就是融合的需要！在生活中与融合需要锻炼的例子：坚持单一价值体系，只认同自己的坚持，单边主义，冷战思维，非此即彼，非黑即白。融合，意味着我们虽然坚持在生活中，公平非常重要，但也同时知道这并非人际关系中唯一的价值观念，在看重公平的同时，也看中他人对于理解，秩序，关爱等的需要。红河还意味着，我们在教育孩子及社会变革过程中，即便有人和我们是相反的观点，我们也不会去抵制，而是同时看到双方观点的正义性与合理性，并运用智慧让双方的力量都得以发挥，贡献都得已完成。融合还意味着我们以更加宽阔的心胸和更加高远的视野去拓展自己，更加包容多元的价值观，融合更多新鲜与活力的能量进入我们的生命。

你来说说自己想法吧