接受了5年的心理咨询一点成长都没有 我只是找人倾诉缓解一

你的这些想法，和我的感受都很相似 对我而言，失败和怠惰是常存的。 我做到的，不过是一点一滴的把「对待自己的善意」累积起来而已

你好！那些话曾经是谁跟你说的啊？

有时候需要一点点的积累，积累足了会发生质的改变。 但说实话，咨询推动力量就是有限的，你能体会到被爱，被支持，被认可，不孤独。但回到生活中，如果自身动力不足还是会退回去，很难自运转。 咨询师没有办法介入你的真实生活。但一个共同成长的团体，朋友之间是可以的。建议团体加咨询，这样力量会足很多。 能持续求助，觉得还是很棒，可以再去找找类似的团体试试。 多尝试，这一辈子还是有很多值得的东西在的。

你不认输，没人能让你认输。这么年轻，大把青春就想躺平？想想先烈们抛头颅洒热血有了今天，我们受的点苦算什么？