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与你相伴成长

当溃败的时候，直指的是内心的无能为力，不会、不敢、做这

冯红艳

当溃败的时候，直指的是内心的无能为力，不会、不敢、做这件事带来的后果怎么样不知，有时候连怒火都不会轻易发作，把所有的不满小心翼翼的收藏起来，像没有人能挡在前面为我们遮风挡雨。溃败无力，感受不被爱，感受没有力量支持。不被爱是母亲带来的感受，力量不足是父亲在你心目中的样子无力、糟糕。而父亲是什么? 顶天立地，什么事都能扛，有办法，会真的护着你，走不动会在后边踹你一脚，告诉你必须上的存在。力量，方向，自信,目标，勇气，来自父亲。不服气，不服输，不允许自己失败是父亲。父爱是山，力量是宏伟磅礴的，小到告诉你男孩子不可以打伞，睡蚊帐，给女孩子打伞，搭蚊帐，大到要求你为家为国义无反顾的奉献生命，而你内心相信，还愿意去做。这力量是自己的姓名的归属，是灵魂会依附的方向，是对血脉传承的臣服。当我们攒足勇气再次启航，那是父亲的指引，生命不止，奋斗不停，那是父亲的鞭笞。感恩父亲!

2温暖

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阿連.Daredevil

温暖了

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隋志鑫

尤四海

成功，从来都不是一夜降临，而是由无数个努力的瞬间积累起来的。每一次直面挑战，都能使你的本领更强大、信心更充足。请相信，眼下的每一份付出，都会积攒成未来的满堂喝彩。

刘培喜

第一，锋芒毕露，很多人到哪里都要成为焦点，任何事情都会有自己的意见，别人讲话马上插嘴。第二，自负，任何人不如自己，总觉得自己无所不能了不起，缺乏敬畏感。第三，轻率，从来不换位思考，不加思索就按自己的认知去批评别人的不是

赵莎莎

当一个人的眼睛突然变得松弛而明亮，仿佛卸下了千斤重担，请相信她刚刚独自打赢了一场战争，这场战争没有硝烟，没有观众，更没有援军。她曾在无人知晓的黑暗里与过往的脆弱，固执和恐惧赤手搏斗，她凭借一己之力将他们一一击溃，再亲手将那些残骸砌成向上的阶梯，一步一步，艰难却坚定的走向了有光的地方，如今她眼里的朝气，正是从这场内心废墟之上悄然绽放的花。

蒋蓉

在咨询室里待久了，越来越觉得“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴”这话，简直是家庭关系的“万能公式”。常有妈妈带着一身疲惫来咨询，说孩子叛逆、老公冷漠，自己快被逼疯了。我会问她：“你老公平时在家，会主动搭把手带孩子吗？会跟你说句‘辛苦了’吗？”十有八九，得到的答案都是摇头。爸爸的“爱”，从来不是指赚多少钱，而是那句“有我呢”。见过太多妈妈，不是天生就焦虑，而是一个人扛了太多：孩子哭了要哄，作业要盯，家里乱了要收拾，还要应付工作。这时候如果爸爸能搭把手，哪怕只是晚上给孩子讲个故事，陪妈妈说说话，妈妈心里的那根弦就不会绷那么紧。妈妈静下来了，孩子才能真的“安”。有个小来访者，总是在学校里发脾气，后来才知道，他妈妈每天都因为爸爸不回家而失眠、掉眼泪，家里的空气永远是紧张的。孩子就像个小雷达，能精准捕捉到妈妈的情绪。妈妈慌了，孩子就容易用哭闹、叛逆来“找存在感”；妈妈稳了，孩子才能踏踏实实做自己，该玩就玩，该学就学。孩子安了，家里的矛盾自然就少了。不会再有“你怎么又不管孩子”的争吵，也不会有“孩子成绩差都是你惯的”互相指责。我见过最和谐的家庭，爸爸会记得妈妈爱吃的菜，妈妈会体谅爸爸工作的累，孩子放学回家，看到的是笑着做饭的妈妈和在旁边打下手的爸爸——这样的家，本身就是治愈一切的良药。其实做咨询时，我常跟来访的爸爸说：“你对家庭最大的贡献，不是银行卡里的数字，而是让妻子觉得‘我不是一个人在战斗’。”当爸爸的爱像定海神针一样稳住了妈妈，整个家就像被阳光晒过的被子，暖烘烘的，哪还有什么解不开的结呢？说到底，家庭不是战场，是互相托底的地方。爸爸多一分担当，妈妈就多一分从容；妈妈多一分平和，孩子就多一分安全感。日子就在这一分分的温暖里，慢慢过成了“万事兴”的模样。

宗阳

人生的浪费，常在于对已经不能更改的事情投入过多情感、时间与注意力。反复咀嚼过去，在脑海里与过往纠缠、对抗，无异于一场没有对手的战争，消耗的是自己的能量与情绪。学会翻篇，也就是学会及时止损。主动和过去告别，不再为“打翻的牛奶”而哭泣，不再为错过的机会而遗憾，停止无谓的消耗。一次干脆的翻篇，能让我们将宝贵的注意力从“过去时”收回，全情投入到“现在时”，从而获得更多的成长与进步。

你来说说自己想法吧