_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

王雅君

陪伴是懂我们的人和我们在一起，花时间和专注力与我们所爱的人在一起。如同我们远程归家，双手握着母亲的手时，感受到的温暖的传递，整个身体感受到此刻我们在一起。当闭上眼睛时，可以感觉到此刻身边有人在思念着我们，我们并不孤单，无论是时空距离，能感受着一颗心紧靠另外一颗。我们与家人，朋友，伙伴携手同行。当我们追求理想，仰望星空时，有人和我们一起傻傻地抬头仰望。陪伴，不仅来自他人，还来自我们自己、大自然、宠物…当我们敞开感官和心扉，可以获得来自整个世界陪伴的力量！

周庆红

共依赖关系指的是一个人需要得到另一个人的肯定和依赖，才能找到自己的价值和自我意识。在亲子关系中，共依赖关系体现为父母把自己所有的情感、价值和希望都寄托在子女身上，只有感受到了子女对自己的依赖，父母才能获得价值感和满足感。

韩笑颖

共情是借由自己的经验去最大程度地接近对方的经验，当我们说共情时，我们假设如果自己是对方，会有怎样的感受，无论这些感受是什么，最终还需要借由对我们对对方的了解去完成一次修正。任何痛苦的经验中都包含着一种非常个人化的对于那种痛苦的诠释，这是决定每个人痛苦差异的根本因素，所以我们几乎不可能在不了解一个人是谁的情况下，仅仅凭借对方的遭遇而理解那个人，因为痛苦和痛苦是不一样的。往往我们也共情的时候容易陷入自己的经验里，那时候我们所感知到的真实中，全都是自己感受的汇集，这种汇集里并不包含对方的体验。这是一种非常复杂而精妙的心智过程，需要我们在主位（自己的感受）和他位（他人的感受）自如切换，每一次恰到好处的理解，都包含着这样的努力。

张丽莹

冰山理论讲述这样一个形象的比喻：一个人的自我就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。根据这个理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。一个人和他的经历有着难以割断的联系，我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。我们需要透过自己的表面行为，去探索自我的内在冰山，从中寻找出解决之道。每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!

肖洁

缘分是定好的！！在人际关系上不要攀附！！没有缘分，怎么攀附都没有用！！有缘分，不用攀附也会走到一起去！！

刘丽鹃

当你变成了一颗金光闪闪的小太阳，自然会有无数的星球向你靠拢。

你来说说自己想法吧