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强迫思想: 马儿不想喝水，你可以带着马儿去河边引导它喝水

赵莎莎

强迫思想: 马儿不想喝水，你可以带着马儿去河边引导它喝水。强迫行为: 马儿不想喝水，你按着马儿的头非要它喝水。

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焦虑怎么办

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郭朋雅

不要问爱能成就什么色彩斑斓的世界就是答案

樊立平

当初以为，金钱是一种很实实在在的东西，能带给人快乐；后来又感到，受人尊敬是一种更实在的东西，能带给人更大的快乐；再后来又发现，内心的富足才是最实在的东西，能源源不断地让自己感受到直接的快乐。 ——《半山文集》

肖洁

40%女孩的异性交往能力与爸爸有关。很多女孩恋爱时没有安全感，总是讨好男友或总是怕失去是因为童年时期，爸爸很少关心女儿；因此，女孩长大后，很容易会把自我认同建立在异性的肯定上，填补爱的空缺。 69%的女孩认为自己的自信来自于爸爸的鼓励。爸爸的关爱让女孩更有勇气和自信面对人生的挑战；无论面对怎样的艰难险阻，她们依然会成为内心强大，外在阳光四射的人。英国文学家哈伯特说：“1个好父亲赛过100个校长。”如何成为一个好爸爸呢？你需要做以下3件事： 1、爸爸要给女儿足够多的关注、尊重、爱，让女孩知道2点：（1）什么是健康的异性关系，懂得爱与自爱。（2）不用讨好别人，女孩也能拥有面对生活的底气和安全感。 2、爸爸要懂得欣赏与赞美女孩，让女孩拥有自信和自尊。 3、爸爸既是长辈，更是朋友；既会给孩子长辈的远见，也会给女孩朋友的建议；帮助女孩成长为智慧的人，懂得理性思考。

冯雅琪

人有内外两个维度：自我+关系，单看哪一面都不够全面，了解自己也是。

马玉琢

每一种情绪都需要被表达（体验），它是一种讯息，关于没有被发现或压抑的部分自我，它是一个信使，将内在部分碎片化合一。没有好坏，是很久远的体验再一次在当下呈现。

冯二玲

无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长，黝黑，阴冷，令人绝望的隧道。表面上看起来风轻云淡，实则内心早已奔腾翻涌。改变不了环境，但可以改变自己，不能样样顺利，但可以事事尽力。

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